Powerfull Smoothies

Tak punya banyak waktu buat menyiapkan sarapan, bikin saja smoothies yang satu ini. Pisang, strawberry plus oatmeal bakal memberi pasokan kalori hingga siang!

Bahan:
2 buah pisang Ambon, kupas, potong-potong
150 g strawberry segar, bersihkan
250 ml susu kedelai/susu low fat

4 sdm madu
2 sdm oatmeal

Cara membuat:

• Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.


• Proses hingga lembut.


• Tuang ke dalam 2 gelas saji.


• Sajikan segera.

Untuk 2 gelas 

sumber : http://www.detikfood.com