Intel Sandy Bridge-E bisa Ngebut Sampai 3,9 Ghz dengan Turbo Boost

Meski prosesor Intel Sandy Bridge-E bakal hadir beberapa bulan ke depan tapi detil tentang prosesor ini muncul terus dan informasi terakhir mengabarkan bahwa CPU ini dapat mencapai kecepatan 3.9 Ghz bila fitur Turbo Boost diaktifkan.

Prosesor Sandy Bridge-E mentargetkan pengguna antusias yang menginginkan performa terbaik dari sistem dan akan menggantikan CPU seri 900 dari Core i7. Intel akan meluncurkan 3 model Sandy Bridge-E, yang pertama model Extreme Edition dengan 6 core, 5MB Level 3 cache dan stock frequency 3.3GHz. Model kedua tetap dengan 6 core tapi dengan 12MB L3 cache dan base clock hanya 3.2 Ghz, yang terakhir hanya 4 core dengan 10MB L3 cache dan clock speed 3.6 Ghz.

Bicara Turbo, CPU model Extreme Edition dan model quad core dapat mencapai 3.9 Ghz sedangkan tipa 3.2 Ghz chip 6 core hanya mencapai 3.8 Ghz pada mode Turbo. Prosesor Sandy Bridge-E ini akan menggunakan soket LGA 2011 dan chipset baru bernama X79.

Teknologi baru ini akan menghadirkan dukungan sampai 10 SATA 6Gbps, dual x16 PCI Express utk graphic card, atau quad x8 graphic card. 

sumber :(http://www.beritateknologi.com)

Intel Sandy Bridge-E bisa Ngebut Sampai 3,9 Ghz dengan Turbo Boost

Meski prosesor Intel Sandy Bridge-E bakal hadir beberapa bulan ke depan tapi detil tentang prosesor ini muncul terus dan informasi terakhir mengabarkan bahwa CPU ini dapat mencapai kecepatan 3.9 Ghz bila fitur Turbo Boost diaktifkan.

Prosesor Sandy Bridge-E mentargetkan pengguna antusias yang menginginkan performa terbaik dari sistem dan akan menggantikan CPU seri 900 dari Core i7. Intel akan meluncurkan 3 model Sandy Bridge-E, yang pertama model Extreme Edition dengan 6 core, 5MB Level 3 cache dan stock frequency 3.3GHz. Model kedua tetap dengan 6 core tapi dengan 12MB L3 cache dan base clock hanya 3.2 Ghz, yang terakhir hanya 4 core dengan 10MB L3 cache dan clock speed 3.6 Ghz.

Bicara Turbo, CPU model Extreme Edition dan model quad core dapat mencapai 3.9 Ghz sedangkan tipa 3.2 Ghz chip 6 core hanya mencapai 3.8 Ghz pada mode Turbo. Prosesor Sandy Bridge-E ini akan menggunakan soket LGA 2011 dan chipset baru bernama X79.

Teknologi baru ini akan menghadirkan dukungan sampai 10 SATA 6Gbps, dual x16 PCI Express utk graphic card, atau quad x8 graphic card. 

sumber :(http://www.beritateknologi.com)

VIA NanoX2 E-Series Processor Terbaru Low Power

Pembuat chip VIA telah meluncurkan versi baru dari prosesor X2 yang disebut Nano X2 VIA E-Series. Prosesor ini memiliki inti chip 64-bit dual core yang dirancang untuk embedded system. Dengan kata lain, Anda mungkin tidak akan menemukan E-Series dalam netbook atau tablet waktu dekat, tetapi bisa digunakan pada televisi, set-top-box, POS (cash register ), atau lingkungan komersial atau bisnis lainnya.

VIA Nano X2 E-Series akan datang dalam 1,2 GHz dan 1,6 GHz model. Kedua chip yang dibangun dengan menggunakan desain 40nm dan dukungan Windows Embedded Standard 7, Windows CE, dan Linux. pin-to-pin Chip kompatibel dengan chip VIA Eden, Eden X2,, C7 dan Nano VIA E-Series yang memungkinkan pembangun sistem untuk beralih ke chip baru ini tanpa repot.

VIA akan memberikan contoh prosesor baru kepada pelanggan sekarang, dan berharap sistem yang menggunakan Nano X2 E-Series untuk masuk pasar pada kuartal kedua tahun 2011. 

sumber :(http://www.beritateknologi.com)

VIA NanoX2 E-Series Processor Terbaru Low Power

Pembuat chip VIA telah meluncurkan versi baru dari prosesor X2 yang disebut Nano X2 VIA E-Series. Prosesor ini memiliki inti chip 64-bit dual core yang dirancang untuk embedded system. Dengan kata lain, Anda mungkin tidak akan menemukan E-Series dalam netbook atau tablet waktu dekat, tetapi bisa digunakan pada televisi, set-top-box, POS (cash register ), atau lingkungan komersial atau bisnis lainnya.

VIA Nano X2 E-Series akan datang dalam 1,2 GHz dan 1,6 GHz model. Kedua chip yang dibangun dengan menggunakan desain 40nm dan dukungan Windows Embedded Standard 7, Windows CE, dan Linux. pin-to-pin Chip kompatibel dengan chip VIA Eden, Eden X2,, C7 dan Nano VIA E-Series yang memungkinkan pembangun sistem untuk beralih ke chip baru ini tanpa repot.

VIA akan memberikan contoh prosesor baru kepada pelanggan sekarang, dan berharap sistem yang menggunakan Nano X2 E-Series untuk masuk pasar pada kuartal kedua tahun 2011. 

sumber :(http://www.beritateknologi.com)

Erubus PC Gaming Dekstop dari IBuyPower dengan Sistem Pendinginan Mantap Mudah DiOverClock

iBuyPower telah memperkenalkan andalan terbaru untuk para pc gamer, yaitu Erebus. Komputer desktop gaming   terbaru tersedia dalam beberapa konfigurasi, yang masing-masing dirancang untuk overclocking. Pelanggan dapat memilih berbagai cooling system dari pilihan cairan pendingin untuk pembuangan panas, sampai dengan empat radiator dan tube 13mm yang mampu memompa sebanyak 4,5 galon per menit.

Setup Erebus-E1 dasar mengintegrasikan prosesor Intel Core i5-2400 , bersama dengan kartu grafis 1GB NVIDIA GTX 550Ti . Pilihan standar lainnya termasuk 4GB memory DDR3, 500GB hard drive, dan Windows Home 7 Premium pra-instal. Dua  E-series lainnya didasarkan pada prosesor Intel Core i5-2400K.

Sedangkan V-series Erebus  didasarkan pada  prosesor Intel Core i7, termasuk enam-core 3.47GHz i7 Extreme-990X. Pilihan Graphis berkisar dari NVIDIA GTX 560 1GB sampai konfigurasi tiga kartu grafis NVIDIA GTX 580 .

iBuyPower sekarang siap mengirim pc gaming desktop Erebus ke pasaran, yang harganya berkisar dari $ 1249 sampai $ 6899 tergantung pada konfigurasi spesifikasi.

Spesifikasi Erebus-E1: harga 1249 USD

• Intel Core i5-2400 Processor
• Liquid Cooling System
• Gigabyte GA-P67A-UD3 Motherboard
• NVIDIA GeForce GTX 550Ti 1GB
• 4 GB DDR3-1600 Memory
• 500 GB SATA 6 Gb/s Hard Drive
• 24X Double Layer DVD±RW Drive
• Windows 7 Home Premium 64-bit
• iBUYPOWER Erebus Full Tower Gaming Case

dan yang paling MAHAL dan spesifikasi paling HEBAT adalah Erebus V3 dengan harga 6899 USD

Tampang Erebus V3:

• Intel® Core i7-990X Extreme
• 6x120mm Custom Liquid Cooling
• [Liquid] ASUS Rampage III Extreme
• [3-Way SLI] GTX 580 Superclocked
• 12 GB DDR3-1600 Kingston HyperX
• 2X 96 GB Kingston SSD RAID-0
• 2 TB SATA 6 Gb/s Hard Drive
• 10X Blu-ray Re-Writer Combo Drive
• Windows 7 Ultimate 64-bit
• Thermaltake Gaming KB & Mouse
• Erebus Full Tower Gaming Case

sumber :(http://www.beritateknologi.com)
 

Erubus PC Gaming Dekstop dari IBuyPower dengan Sistem Pendinginan Mantap Mudah DiOverClock

iBuyPower telah memperkenalkan andalan terbaru untuk para pc gamer, yaitu Erebus. Komputer desktop gaming   terbaru tersedia dalam beberapa konfigurasi, yang masing-masing dirancang untuk overclocking. Pelanggan dapat memilih berbagai cooling system dari pilihan cairan pendingin untuk pembuangan panas, sampai dengan empat radiator dan tube 13mm yang mampu memompa sebanyak 4,5 galon per menit.

Setup Erebus-E1 dasar mengintegrasikan prosesor Intel Core i5-2400 , bersama dengan kartu grafis 1GB NVIDIA GTX 550Ti . Pilihan standar lainnya termasuk 4GB memory DDR3, 500GB hard drive, dan Windows Home 7 Premium pra-instal. Dua  E-series lainnya didasarkan pada prosesor Intel Core i5-2400K.

Sedangkan V-series Erebus  didasarkan pada  prosesor Intel Core i7, termasuk enam-core 3.47GHz i7 Extreme-990X. Pilihan Graphis berkisar dari NVIDIA GTX 560 1GB sampai konfigurasi tiga kartu grafis NVIDIA GTX 580 .

iBuyPower sekarang siap mengirim pc gaming desktop Erebus ke pasaran, yang harganya berkisar dari $ 1249 sampai $ 6899 tergantung pada konfigurasi spesifikasi.

Baca selengkapnya »

Legislatif : Urus Aset Yang Belum Bersertifikat

Gambar : Keberadaan pasar Wage yang salah satu aset milik Pemkot Blitar.

Masih banyaknya aset tanah milik pemerintah Kota Blitar yang belum bersertifikat kembali menyita perhatian anggota DPRD Kota Blitar, apalagi dalam evaluasi tahun lalu hal ini juga pernah terjadi dan pemerintah juga telah diingatkan untuk segera mengurusnya, agar aset pemerintah tidak sampai hilang, karena tidak ada legalitas berupa sertifikat.

Ungkapkan ini telah disampaikan Supriono, ketua fraksi demokrat DPRD Kota Blitar, agar aset pemerintah Kota Blitar ini tidak hilang, seiring waktu eksekutif diminta segera melakukan evaluasi, serta pendataan aset yang berlum bersertifikat, serta segera mengurus sertifikat tanahnya.

Ditempat terpisah Dwi Agus Basuki, SH, Asisten III Bidang Administrasi Umum Pemerintah Kota Blitar saat dikonfirmasi di kantornya Jumat (27/5) mengakui, masih ada sejumlah aset milik pemerintah Kota Blitar yang belum bersertifikat, untuk itu kemarin pihaknya meminta kepada seluruh sekretaris SKPD termasuk di kelurahan dilingkup pemerintah Kota Blitar, agar melakukan infentarisasi data aset yang menjadi tanggung jawabnya. Infentarisasi data aset dimaksud meliputi aset yang sudah bersertifikat maupun yang belum, dari sini akan diketahui berapa aset yang sudah bersertifikat maupun yang belum, sehingga akan ditata kembali. Penataan aset ini dilakukan karena masuk masalah fital yang selalu menjadi sasaran pemeriksaan oleh Badan Pemeriksa Keuangan (BPK).

Secara rinci Asisten III Bidang Administrasi Umum Pemerintah Kota Blitar ini belum bisa menyebutkan berapa jumlah aset yang belum bersertifikat, karena masih dilakukan pendataan, dengan target selesai pada 20 Juni mendatang.

sumber :(http://blitarkota.go.id)

Legislatif : Urus Aset Yang Belum Bersertifikat

Gambar : Keberadaan pasar Wage yang salah satu aset milik Pemkot Blitar.

Masih banyaknya aset tanah milik pemerintah Kota Blitar yang belum bersertifikat kembali menyita perhatian anggota DPRD Kota Blitar, apalagi dalam evaluasi tahun lalu hal ini juga pernah terjadi dan pemerintah juga telah diingatkan untuk segera mengurusnya, agar aset pemerintah tidak sampai hilang, karena tidak ada legalitas berupa sertifikat.

Ungkapkan ini telah disampaikan Supriono, ketua fraksi demokrat DPRD Kota Blitar, agar aset pemerintah Kota Blitar ini tidak hilang, seiring waktu eksekutif diminta segera melakukan evaluasi, serta pendataan aset yang berlum bersertifikat, serta segera mengurus sertifikat tanahnya.

Baca selengkapnya »

Training Of Trainer Bagi Petugas Klinik KB

Gambar: Ilustrasi Pemberian KB Suntik

Dengan tujuan agar petugas R/R klinik bisa mempraktekkan pencatatan dan pelaporan  pelayanan kontrasepsi di klinik KB pemerintah, swasta, dokter praktek swasta dan bidan praktek swasta,sekitar 35 peserta mengikuti Training of Trainer  (T.O.T) R/R klinik satu diantaranya tentang pencatatan dan pelaporan  pelayanan kontrasepsi dari BKKBN Provinsi Jawa Timur di Aula Bapemas dan KB Kota Blitar, Kamis (26/5). Kegiatan ini secara resmi dibuka oleh Kepala Bapemas dan KB Kota Blitar dengan narasumber Lukito, Kepala Bidang IGAP (Informasi Keluarga Analisis Program) BKKBN Provinsi Jawa Timur.

M. Taufik, SH, M.AP, Kepala Bapemas dan KB Kota Blitar ketika dikonfirmasi Kamis (26/5) sebelum T.O.T dimulai mengatakan, pelatihan ini diantaranya tentang dasar-dasar manajemen perencanaan, pendataan dan  untuk mengenal ilmu KB. Jika semua unsur bisa menguasai materi dasar ini dengan baik, maka semua proses manajemen yang dilakukan di Kependudukan dan KB ini bisa akurat.

Sementara itu, Lukito, Kepala Bidang IGAP (Informasi Keluarga Analisis Program) BKKBN Provinsi Jawa Timur, menjelaskan pasca T.O.T ini, bisa menunjukkan  indikator keberhasilan dari para peserta untuk mampu menjelaskan konsep dasar dari pencatatan dan pelaporan pelayanan kontrasepsi. Mulai dari jumlah akseptor KB, jumlah alat kontrasepsi yang didistribusikan kepada sasaran, hasil kegiatan pelayanan, keadaan alat-alat kontrasepsi di klinik, keadaan alkon. Dengan frekuensi laporan setiap bulan, tiap tahun, semester-an, dengan evaluasi satu tahun.

”Selain itu semua perkembangan data yang sudah dikirimkan dan dilaporkan oleh masing-masing kota/kabupaten yang sudah di-link dengan BKKBN Provinsi Jawa Timur dan pusat sudah bisa terbaca dengan keakuratan dan kevalid-tan data yang ada,” imbuh Lukito.

Lukito menambahkan, semua pelaporan pelayanan kontrasepsi ini akan dijadikan bahan evaluasi untuk menentukan kebijakan kedepan.

sumber :(http://blitarkota.go.i)

Training Of Trainer Bagi Petugas Klinik KB

Gambar: Ilustrasi Pemberian KB Suntik

Dengan tujuan agar petugas R/R klinik bisa mempraktekkan pencatatan dan pelaporan  pelayanan kontrasepsi di klinik KB pemerintah, swasta, dokter praktek swasta dan bidan praktek swasta,sekitar 35 peserta mengikuti Training of Trainer  (T.O.T) R/R klinik satu diantaranya tentang pencatatan dan pelaporan  pelayanan kontrasepsi dari BKKBN Provinsi Jawa Timur di Aula Bapemas dan KB Kota Blitar, Kamis (26/5). Kegiatan ini secara resmi dibuka oleh Kepala Bapemas dan KB Kota Blitar dengan narasumber Lukito, Kepala Bidang IGAP (Informasi Keluarga Analisis Program) BKKBN Provinsi Jawa Timur.

Baca selengkapnya »

Petani Kel. Bendo Antisipasi Serangan Hama Wereng

Gambar : Petani di Kel. Bendo saat memanen padinya.

Pengalaman petani diwilayah Kelurahan Pakunden yang gagal panen akibat tanaman padinya diserang hama wereng membuat puluhan petani di Kelurahan Bendo resah. Kendati saat ini tanaman mereka masih aman dari serangan hama, namun mereka tetap melakukan lankah antisipasi. Secara tehnis hal itu akan dirumuskan melalui pertemuan antara 30 petani dengan instansi terkait seperti gapoktan, Dinas Pertanian dan Hippa, di Balai Kelurahan Bendo Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Jum’at malam (27/5).

Sugiyanto, Lurah Bendo Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar saat ditemui diruang kerjanya Jum’at siang (27/5) mengatakan, kegiatan yang sama sebelumnya sudah dilakukan bersama kelompok tani makmur II kemudian dilanjutkan Jum’at malam (27/5) bersama dinas terkait untuk memecahkan permasalahan munculnya hama, yang acaranya dirangkai dengan pisah kenal PPL di Kelurahan Bendo.

Lebih lanjut Sugiyanto menambahkan, meskipun belum ada tanda-tanda adanya penyerangan hama pada tanaman pertanian dikelurahan ini, pihaknya bersama para petani tetap waspada dan tetap mengantisipasi jika sewaktu-waktu menyerang tanaman pertanian. Sehingga pertemuan ini dirasa sangat perlu dilakukan. 

Dimana menurut data yang ada di Kelurahan Bendo total ada sekitar 140 petani diwilayah ini, dengan total lahan pertanian sekitar  34 ha yang saat ini ditanami padi dan jagung. Dengan kondisi cuaca saat ini dua jenis tanaman ini rawan terkena hama yang mengakibatkan gagal panen.

sumber :()

Petani Kel. Bendo Antisipasi Serangan Hama Wereng

Gambar : Petani di Kel. Bendo saat memanen padinya.

Pengalaman petani diwilayah Kelurahan Pakunden yang gagal panen akibat tanaman padinya diserang hama wereng membuat puluhan petani di Kelurahan Bendo resah. Kendati saat ini tanaman mereka masih aman dari serangan hama, namun mereka tetap melakukan lankah antisipasi. Secara tehnis hal itu akan dirumuskan melalui pertemuan antara 30 petani dengan instansi terkait seperti gapoktan, Dinas Pertanian dan Hippa, di Balai Kelurahan Bendo Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Jum’at malam (27/5).

Baca selengkapnya »

Perpindahan Bedol Pusoko Tak Kurangi Nilai Historis

Gambar : Kegiatan pelaksanaan bedol pusoko tahun 2010 lalu.

Selain prosesi bedolan pusoko tanggal 31 Mei 2011 malam yang dipindah dari Istana Gebang ke rumah Dinas Walikota Blitar, ada perbedaan lain dalam rangkaian Grebeg Pancasila yang dilaksanakan tahun 2011 ini. Yaitu pada tumpeng, pada tahun-tahun sebelumnya berwarna kuning, untuk tahun ini berganti berwarna merah putih.

A.Abu Mansur, SH, Msi, Kepala Dinas Komunikasi Informatika dan Pariwisata Daerah (Kominparda) Kota Blitar saat dikonfirmasi di kantornya Jumat (27/5) mengatakan, meski ada perubahan tempat prosesi bedolan pusoko tidak akan mengurangi nilai historis dari Grebeg Pancasila tahun ini.

Karena masih dilaksanakan di Kota Blitar. Termasuk tumpeng yang berwarna merah putih tidak ada unsur politiknya, namun karena Grebeg Pancasila tahun ini bernuansa merah putih.  

Abu menambahkan, selain untuk memperingati hari lahirnya Pancasila, prosesi Grebeg Pancasila yang didalamnya kirab bedolan pusoko yang berisi benda benda pusaka, diantaranya berupa bendera pusaka, lambang garuda Pancasila, teks pidato Bung Karno 1 Juni dan foto Bung Karno mulai rumah Dinas Walikota ke Kantor pemerintah Kota Blitar yang dilanjutkan malam tirakatan dan puncaknya upacara budaya Grebeg Pancasila di Aloon-aloon Kota Blitar tepat 1 Juni dan dilanjutkan dengan kirab gunungan limo menuju Makam Bung Karno dan berakhir dengan kenduri Pancasila, juga dapat menarik para wisatawan untuk berkunjung ke Kota Blitar. Apalagi rangkaian kegiatan dilakukan dengan bentuk kegiatan tradisional.

Seperti yang telah diberitakan sebelumnya, rencana awal bedolan pusoko yang menjadi rangkaian dari upacara Grebeg Pancasila tahun 2011 masih seperti tahun-tahun sebelumnya, dilakukan di Istana Gebang menuju ke kantor pemerintah Kota Blitar. Namun setelah ada pertemuan panitia dan mendapat persetujuan Walikota Blitar, ada perubahan acara bedolan pusoko yang dilaksanakan malam sebelum upacara budaya Grebeg Pancasila berlangsung. Dengan pertimbangan keberadaan Istana Gebang saat ini masih ada polemik di internal keluarga Bung Karno. Namun optimis prosesi Grebeg Pancasila di Kota Blitar tetap sukses dan meriah seperti pada tahun-tahun sebelumnya.

sumber :(http://blitarkota.go.id)

Perpindahan Bedol Pusoko Tak Kurangi Nilai Historis

Gambar : Kegiatan pelaksanaan bedol pusoko tahun 2010 lalu.

Selain prosesi bedolan pusoko tanggal 31 Mei 2011 malam yang dipindah dari Istana Gebang ke rumah Dinas Walikota Blitar, ada perbedaan lain dalam rangkaian Grebeg Pancasila yang dilaksanakan tahun 2011 ini. Yaitu pada tumpeng, pada tahun-tahun sebelumnya berwarna kuning, untuk tahun ini berganti berwarna merah putih.

A.Abu Mansur, SH, Msi, Kepala Dinas Komunikasi Informatika dan Pariwisata Daerah (Kominparda) Kota Blitar saat dikonfirmasi di kantornya Jumat (27/5) mengatakan, meski ada perubahan tempat prosesi bedolan pusoko tidak akan mengurangi nilai historis dari Grebeg Pancasila tahun ini.

Baca selengkapnya »

Siapkan Lomba Guru Dan Kepala Sekolah

Gambar : Walikota Blitar saat memberikan penghargaan kepada guru berprestasi tingkat Kota Blitar.

Beberapa persiapan menuju seleksi guru dan kepala sekolah berprestasi tingkat propinsi Jawa Timur telah dilakukan oleh Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar. Satu diantaranya melakukan seleksi ditingkat kota yang hasilnya ada tujuh orang terdiri empat guru dan tiga kepala sekolah yang dipersiapkan pada lomba yang akan berlangsung di Surabaya sekitar pertengahan bulan Juni 2011 mendatang. 

Drs. Bambang Pribadi, Kepala Bidang Pendidik dan Tenaga Kependidikan  Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar saat dikonfirmasi Senin (30/5) di ruang kerjanya  mengatakan, para guru dan kepala sekolah berprestasi tingkat Kota Blitar yang akan dikirim ke tingkat propinsi Jawa Timur ini memang memiliki kemampuan lebih jika dibanding dengan guru dan kepala sekolah yang lain.

‘’Karena sebelum mengikuti ke event tingkat kota, mereka juga terpilih dari Unit Pelaksana Tehnis Dinas (UPTD) Pendidikan masing-masing. Para guru maupun kepala sekolah ini juga telah diberi reward berupa piagam penghargaan yang diberikan oleh Walikota Blitar pada peringatan Hari Pendidikan Nasional pada tanggal 2 Mei 2011 lalu,’’ tambah Bambang.

Lebih lanjut Bambang menambahkan, menjelang keberangkatannya ke event tingkat propinsi Jawa Timur nanti para wakil Kota Blitar sudah mempersiapkan diri secara matang. Utamanya kepada materi-materi yang mengarah pada materi Pancasila, Bahasa Indonesia, Pemerintahan, Bahasa Inggris, Matematika dan Kepribadian, seperti pada seleksi tingkat Kota Blitar lalu. Selain berkas berkas lain, seperti sertifikat prestasi dan lain lain. Jika sudah mendekati perlombaan juga tidak lepas dari pembinaan dari Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar. Diharapkan diantara mereka ada yang berhasil meraih prestasi di event tingkat propinsi sehingga berhak maju ke tingkat nasional.

Adapun empat guru yang menjadi wakil Kota Blitar ini adalah, Mujianto, S.Pd, wakil guru TK, Kasturi, S.Pd, wakil kelompok SD, Ruliawan Muda, S.Pd, SMP dan Retno Wijayanti, untuk kelompok SMA. Sedangkan tiga kepala sekolah berprestasi wakil Kota Blitar adalah, Adrikah, S.Psi dari kelompok kepala TK, Sutji Puji Astuti, S.Pd, kelompok kepala SD dan Suhadi Irianto, kelompok kepala sekolah tingkat SLTA.

sumber :(http://blitarkota.go.id)

Siapkan Lomba Guru Dan Kepala Sekolah

Gambar : Walikota Blitar saat memberikan penghargaan kepada guru berprestasi tingkat Kota Blitar.

Beberapa persiapan menuju seleksi guru dan kepala sekolah berprestasi tingkat propinsi Jawa Timur telah dilakukan oleh Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar. Satu diantaranya melakukan seleksi ditingkat kota yang hasilnya ada tujuh orang terdiri empat guru dan tiga kepala sekolah yang dipersiapkan pada lomba yang akan berlangsung di Surabaya sekitar pertengahan bulan Juni 2011 mendatang. 

Drs. Bambang Pribadi, Kepala Bidang Pendidik dan Tenaga Kependidikan  Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar saat dikonfirmasi Senin (30/5) di ruang kerjanya  mengatakan, para guru dan kepala sekolah berprestasi tingkat Kota Blitar yang akan dikirim ke tingkat propinsi Jawa Timur ini memang memiliki kemampuan lebih jika dibanding dengan guru dan kepala sekolah yang lain.

Baca selengkapnya »

Kurangnya Komunikasi, Kunjungan Ibu Hamil Berkurang

Dari hasil evaluasi yang dilakukan oleh UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar melalui pertemuan lintas sektor yang melibatkan sekitar 40 undangan diantaranya, Kasi Kesos dari Kecamatan dan Kelurahan, Bagas dari kelurahan siaga, kader kesehatan serta leading sektor dari UPT Bapemas dan KB ditingkat kecamatan dan penyuluh KB dan bidan wilayah dimasing-masing kelurahan di Kecamatan Kepanjenkidul, diruang pertemuan UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Kamis (26/5), diketahui ada beberapa indikator yang perlu ditingkatkan yaitu kunjungan ibu hamil pada tri semester terakhir yang masih mencapai sekitar 70 % dengan target 90 %. Upaya yang dilakukan untuk mencapai target ini dengan memberikan sosialisasi pentingnya pemeriksaan ibu hamil pada semester I & II minimal masing-masing 1 kali pemeriksaan dan 2 kali pemeriksaan minimal di semester III.

dr. Dissie L.Arlini, Kepala UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar ketika ditemui diruang kerjanya Jum’at (27/5) mengatakan, untuk mengevaluasi kegiatan di tahun sebelumnya serta untuk mensosialisasikan visi misi dan strategi pelayanan kesehatan dalam rangka menyusun program kegiatan tahun 2011, khususnya program kegiatan ibu dan anak serta KB, UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul telah melakukan koordinasi bersama lintas sektor terkait. Koordinasi untuk menyukseskan program dan untuk meningkatkan pemberdayaan masyarakat terhadap respon permasalahan kesehatan telah berlangsung di ruang pertemuan UPTD Kesehatan Kepanjenkidul, Kamis (26/5).

Sementara itu diantara program kerja yang akan dilakukan tahun 2011 hasil dari koordinasi itu melakukan pemeriksaan antenatal care ibu hamil yang berkualitas, melakukan kegiatan kelas Ibu yang ada dimasing-masing kelurahan di Puskesmas pembantu dengan melakukan senam hamil dengan jadwal masing-masing pustu berbeda-beda. Penyuluhan kesehatan reproduksi bagi wanita usia subur dan pasangan usia subur, sosialisasi deteksi dini kanker leher rahim dan pemeriksaan IVA dan Pap Smear yang akan dilaksanakan 31 Mei, sebanyak 75 sasaran. Selain itu, penyuluhan kepada ibu hamil untuk lebih memperhatikan kesehatannya dan mempersiapkan proses kelahirannya nanti.(ning)

sumber: (http://blitarkota.go.id/)

Kurangnya Komunikasi, Kunjungan Ibu Hamil Berkurang

Dari hasil evaluasi yang dilakukan oleh UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar melalui pertemuan lintas sektor yang melibatkan sekitar 40 undangan diantaranya, Kasi Kesos dari Kecamatan dan Kelurahan, Bagas dari kelurahan siaga, kader kesehatan serta leading sektor dari UPT Bapemas dan KB ditingkat kecamatan dan penyuluh KB dan bidan wilayah dimasing-masing kelurahan di Kecamatan Kepanjenkidul, diruang pertemuan UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Kamis (26/5), diketahui ada beberapa indikator yang perlu ditingkatkan yaitu kunjungan ibu hamil pada tri semester terakhir yang masih mencapai sekitar 70 % dengan target 90 %. Upaya yang dilakukan untuk mencapai target ini dengan memberikan sosialisasi pentingnya pemeriksaan ibu hamil pada semester I & II minimal masing-masing 1 kali pemeriksaan dan 2 kali pemeriksaan minimal di semester III.

Baca selengkapnya »

Lumpia Isi Bakso

BAHAN :
200 gram ayam cincang
200 gram udang cincang
1 1/2 cup water chesnut (***) cincang
3 lembar akar ketumbar
3 siung bawang putih, cincang halus
1 sendok makan merica
1 sendok makan light soy sauce
1/2 sendok makan gula
1 sendok makan daun bawang iris

1 sendok makan daun ketumbar cincang
daun bawang kecil untuk ikat kulit lumpia
minyak goreng

CARA MEMBUAT :
1.Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan akar ketumbar. Aduk hingga baunya menyengat.
Masukkan ayam dan udang. Aduk sampai berubah warna.
2.Tambahkan water chesnut, soy sauce, gula, daun bawang, daun ketumbar. Dinginkan.
3.Ambil selembar kulit lumpia. Berikan isinya lalu ikat dengan daun bawang. Goreng hingga
kecokelatan.

Untuk 20 buah

sumber :(http://cuek.wordpress.com)

Tak Punya Alat, Penyakit Osteoporosis Belum Terdeteksi

Dengan tidak adanya anggaran untuk pengadaan alat medis yang digunakan untuk pemeriksaan penyakit osteoporosis akibat kekurangan vitamin D, di wilayah Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar belum terdeteksi, karena UPTD kesehatan diwilayah ini belum mempunyai alat deteksi penyakit pengeroposan tulang ini. Hal itu seperti diungkapkan dr. Dissie l. Arlini, Kepala UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar.

Menurutnya jika memungkinkan dan anggarannya ada, serta banyaknya kasus yang terjadi, pengadaan alat ini akan dilakukan. Dissie mengakui yang bisa dilakukannya saat ini hanya berharap hal itu dapat terwujud. Sehingga jika alat deteksi yang dimaksud tersedia, akan memudahkan para pasien memeriksakan diri di Puskesmas ini dan jumlah penderita sendiri bisa dideteksi lebih awal.

“Adapun keluhan terbanyak di Puskesmas ini yakni penyakit karena otot dan jaringan seperti linu, asam urat dan rematik karena faktor usia tulang, dengan variasi dan penyebabnya karena kelebihan metabolik serta pola makan yang tidak benar seperti penyakit kolesterol, yang mayoritas beberapa keluhan ini dari para lansia,” tambah Dissie.

Untuk itu Dissie berpesan, upaya ringan yang bisa dilakukan untuk mencegah osteoporosis atau para pekerja kantoran baik swasta atau negeri yang dimungkinkan kekurangan vitamin D, sebelum beraktivitas seyogyanya melakukan kontak langsung dengan sinar ultraviolet yang berfungsi mengurai zat yang diperlukan oleh tubuh yakni vitamin D untuk tulang. Misalnya dengan melakukan apel pagi dan senam pagi atau olahraga teratur dan menjaga pola makan dengan benar. Minimal kadar ultraviolet pagi hari bisa dimanfaatkan untuk konsumsi tulang tubuh.(ning)

sumber: (http://blitarkota.go.id/)

Tak Punya Alat, Penyakit Osteoporosis Belum Terdeteksi

Dengan tidak adanya anggaran untuk pengadaan alat medis yang digunakan untuk pemeriksaan penyakit osteoporosis akibat kekurangan vitamin D, di wilayah Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar belum terdeteksi, karena UPTD kesehatan diwilayah ini belum mempunyai alat deteksi penyakit pengeroposan tulang ini. Hal itu seperti diungkapkan dr. Dissie l. Arlini, Kepala UPTD Kesehatan Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar.

Menurutnya jika memungkinkan dan anggarannya ada, serta banyaknya kasus yang terjadi, pengadaan alat ini akan dilakukan. Dissie mengakui yang bisa dilakukannya saat ini hanya berharap hal itu dapat terwujud. Sehingga jika alat deteksi yang dimaksud tersedia, akan memudahkan para pasien memeriksakan diri di Puskesmas ini dan jumlah penderita sendiri bisa dideteksi lebih awal.

Baca selengkapnya »

Lumpia Isi Bakso

BAHAN :
200 gram ayam cincang
200 gram udang cincang
1 1/2 cup water chesnut (***) cincang
3 lembar akar ketumbar
3 siung bawang putih, cincang halus
1 sendok makan merica
1 sendok makan light soy sauce
1/2 sendok makan gula
1 sendok makan daun bawang iris

Baca selengkapnya »

Ayam Panggang Keraton

Bahan :

• 1/2 ekor ayam, potong 2 bagian
• 2 ruas jari jahe, memarkan
• 2 lbr daun salam
• 750 L air panas
• 150 g tomat, cincang kasar
• 1 sdm gula merah, sisir
• 3 sdm minyak goreng
• Garam, lada & kaldu non MSG secukupnya

Bumbu gerus kasar :

• 5 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 5 bh cabe merah

Cara Membuat :

• Panaskan minyak, masukan bumbu gerus, ayam, jahe & daun salam, aduk & masak hingga ayam berubah warna
• Tambahkan air panas, aduk hingga mendidih, masukan tomat, gula merah & garam, lada, penyedap non msg aduk & masak dengan api sedang hingga kuah hampir kering & ayam cukup empuk.
• Siapkan bara api, panggang ayam sambil di bolak balik & diberi sisa bumbu agak mengering, sajikan

 sumber :(http://cuek.wordpress.com)
 

Ayam Panggang Keraton

Bahan :

• 1/2 ekor ayam, potong 2 bagian
• 2 ruas jari jahe, memarkan
• 2 lbr daun salam
• 750 L air panas
• 150 g tomat, cincang kasar
• 1 sdm gula merah, sisir
• 3 sdm minyak goreng
• Garam, lada & kaldu non MSG secukupnya

Baca selengkapnya »

Bahn Mi

Bahan:
4 buah baguette/roti Perancis ukuran kecil
4 sdm liver pate
2 sdm wortel iris kecil panjang
2 sdm lobak iris kecil panjang
2 sdm mentimun, iris kecil panjang
150 g daging ayam/bebek asap/panggang, iris tipis
4 sdm kecap asin
4 sdm sambal Bangkok, siap pakai

2 sdm mayones botolan
2 sdm daun ketumbar
1 buah cabai merah besar, buang bijinya, iris halus

Cara membuat:

• Sayat membujur roti Perancis.
• Isi roti dengan sayuran, ayam panggang hingga padat.
• Beri kecap, sambal Bangkok dan mayones.
• Taburi dengan daun ketumbar dan irisan cabai.
• Rapatkan hingga padat.
• Sajikan segera.

Untuk 4 buah

sumber :(http://www.detikfood.com)

Bahn Mi

Bahan:
4 buah baguette/roti Perancis ukuran kecil
4 sdm liver pate
2 sdm wortel iris kecil panjang
2 sdm lobak iris kecil panjang
2 sdm mentimun, iris kecil panjang
150 g daging ayam/bebek asap/panggang, iris tipis
4 sdm kecap asin
4 sdm sambal Bangkok, siap pakai

Baca selengkapnya »

Sambal Raja

Bahan:
3 sdm minyak sayur
5 helai kacang panjang, potong 2 cm
1 buah terong ungu, potong dadu 1 cm
10 butir bawang merah, belah 4
2 butir telur ayam, rebus, kupas, cincang
Bumbu:
10 buah cabai merah besar
10 buah cabai tiung (rawit)

1 buah jeruk cina (limau kasturi, lemon cui)
Blacan (trasi) secukupnya
Garam secukupnya
Gula pasir secukupnya

Cara membuat:

• Goreng kacang panjang, terung dan bawang merah sebentar dengan minyak panas.�
• Cabai dihaluskan dengan etrasi, garam, dan gula. Bubuhi sambal dengan perasan jeruk cina. Tumis sambal dengan minyak sayur.
• Rajang halus kulit jeruk cina, campurkan ke dalam sambal.
• Sajikan sambal di tengah cobek, dikelilingi oleh telur rebus, bawang, terong, dan kacang panjang.
• Sajikan dengan nasi hangat dan lauk-pauk lainnya.

sumber :(http://www.detikfood.com)
 

Sambal Raja

Bahan:
3 sdm minyak sayur
5 helai kacang panjang, potong 2 cm
1 buah terong ungu, potong dadu 1 cm
10 butir bawang merah, belah 4
2 butir telur ayam, rebus, kupas, cincang
Bumbu:
10 buah cabai merah besar
10 buah cabai tiung (rawit)

Baca selengkapnya »

Ikan Goreng Bawang

Bahan:
2 ekor (750 g) ikan ekor kuning
4 sdm air jeruk nipis
2 siung bawang putih, parut
1 sdt garam
minyak goreng
Bumbu:
10 siung bawang putih, cincang
2 buah cabai merah, iris serong tipis
2 sdm daun bawang iris kasar

Cara membuat:

• Bersihkan ikan, kerat-kerat kedua sisi badannya.
• Lumuri dengan air jeruk, bawang putih dan garam hingga rata. Diamkan selama 30 menit.
• Panaskan minyak banyak di atas api sedang.
• Goreng ikan hingga terendam minyak dan matang serta kering ke dua sisi badanya.
• Angkat dan tiriskan.
• Bumbu: Goreng bawang putih hingga kering. Tiriskan.
• Goreng cabai dan daun bawang hingga kering. Tiriskan.
• Taruh ikan di piring saji.
• Taburi Bumbu, sajikan hangat.

Untuk 4 orang

sumber :(http://www.detikfood.com)

Ikan Goreng Bawang

Bahan:
2 ekor (750 g) ikan ekor kuning
4 sdm air jeruk nipis
2 siung bawang putih, parut
1 sdt garam
minyak goreng
Bumbu:
10 siung bawang putih, cincangBaca selengkapnya »

Nyeri Dada Tidak Selalu Karena Masalah Jantung

Nyeri dada hampir selalu menyebabkan kecemasan karena lokasinya berada di dekat jantung. Oleh karena itu, keluhan tersebut termasuk yang paling sering dikonsultasikan ke dokter. Padahal, penyebabnya tidak selalu berkaitan dengan jantung.

Manifestasi nyeri dada dapat berbeda-berbeda tergantung penyebabnya. Rasa nyeri mungkin dirasakan hanya di satu sisi atau di kedua sisi dada, terbatas atau menjalar sampai ke punggung atau lengan, berlangsung singkat atau lama, terjadi pada saat istirahat atau ketika beraktivitas/bernafas. Rasa nyeri sering terjadi bersamaan dengan gejala lain seperti mual, muntah, sesak nafas, berkeringat, atau gelisah.

Penyebab

Nyeri dada dapat disebabkan oleh banyak faktor, yang dapat dibagi menjadi dua kelompok yaitu jantung dan non-jantung. Penyebab paling umum nyeri dada karena masalah jantung adalah angina pektoris (sesak dada karena otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen). Masalah jantung lain yang menyebabkan nyeri dada antara lain adalah cacat katup jantung, penyakit otot jantung, gangguan irama jantung, dan peradangan pada perikardium atau otot jantung (miokarditis).
Penyebab non-jantung dari nyeri dada termasuk:

• Penyakit gangguan asam lambung/ maag
• Radang selaput dada (pleuritis)
• Gangguan saluran pencernaan, seperti kejang esofagus, ruptur di tenggorokan (esofagus pecah), peradangan pankreas (pankreatitis), radang kandung empedu
• Penyakit paru-paru seperti embolisme paru, pneumotoraks, infeksi paru (pneumonia), kanker paru
• Penyakit arteri utama (aorta), seperti aneurisma aorta, diseksi aorta
• Gangguan otot dan dinding dada, seperti luka (memar, tegang otot, tulang rusuk patah) atau metastasis kanker
• Mengkonsumsi obat-obatan seperti triptans, ergotamine, kokain
• Gangguan kejiwaan seperti kecemasan, kepanikan dan depresi

Selain itu, ada penyakit lain seperti herpes zoster, sarkoidosis atau lupus eritematosus sistemik yang rasa sakitnya dapat dirasakan di daerah dada.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis, dokter akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan untuk memahami lebih rinci rasa nyeri yang dirasakan. Hal itu mencakup pertanyaan tentang:

• Di mana lokasi nyeri, kapan dirasakan dan bagaimana rasanya (menggigit, menusuk, membakar).
• Apakah rasa sakit terkait dengan gerakan tubuh atau posisi tubuh tertentu, saat bernafas atau makan.

Selain itu, dokter akan menanyakan penyakit sebelumnya dan faktor risiko lain yang mungkin ada. Dengan menggunakan stetoskop, dokter lalu memonitor suara jantung dan nafas Anda untuk mengetahui apakah ada kelainan.

Diagnosis standar nyeri dada termasuk elektrokardiogram (EKG) dan tes darah. Penyelidikan lebih lanjut mungkin dilakukan dengan ultrasound, sinar-X, CT scan atau gastroskopi untuk mengetahui lebih jelas masalah jantung, paru-paru atau lambung yang mendasari.

Pengobatan

Nyeri dada bukanlah penyakit tersendiri tetapi gejala suatu penyakit. Pengobatan hanya dilakukan setelah penyakit yang mendasarinya diketahui.

Nyeri dada dalam serangan akut angina pektoris, misalnya, dapat dihentikan cepat dengan nitrogliserin (trinitrat gliseril) yang diambil sebagai semprotan. Dalam serangan jantung, aliran darah ke otot jantung diperlancar dengan obat pengencer darah seperti aspirin, heparin atau dengan pelebaran arteri koroner yang tersumbat, misalnya, dengan menggunakan balon (balonisasi).

Bila penyebabnya adalah gangguan asam lambung (maag) maka pengobatan dilakukan untuk mengurangi produksi asam lambung atau menetralisir asam, misalnya dengan pemberian omeprazole, ranitidin dan antasid.

sumber : (http://majalahkesehatan.com)

Nyeri Dada Tidak Selalu Karena Masalah Jantung

Nyeri dada hampir selalu menyebabkan kecemasan karena lokasinya berada di dekat jantung. Oleh karena itu, keluhan tersebut termasuk yang paling sering dikonsultasikan ke dokter. Padahal, penyebabnya tidak selalu berkaitan dengan jantung.

Manifestasi nyeri dada dapat berbeda-berbeda tergantung penyebabnya. Rasa nyeri mungkin dirasakan hanya di satu sisi atau di kedua sisi dada, terbatas atau menjalar sampai ke punggung atau lengan, berlangsung singkat atau lama, terjadi pada saat istirahat atau ketika beraktivitas/bernafas. Rasa nyeri sering terjadi bersamaan dengan gejala lain seperti mual, muntah, sesak nafas, berkeringat, atau gelisah.

Baca selengkapnya »

Bila Anda Sulit Tidur

Kebiasaan tidur yang buruk dapat membuat Anda sulit tidur di malam hari dan tidak fit di siang hari. Stress, kecemasan, kafein, alkohol, dan menonton TV di tempat tidur adalah penyebab utama mengapa orang sulit tidur. Untuk menciptakan pola tidur yang baik, lakukanlah hal berikut:

• Ciptakan aktivitas rutin yang menenangkan sebelum tidur. Buat tubuh dan pikiran Anda santai melalui shalat, meditasi, mendengarkan musik lembut dan semacamnya.
• Minum segelas susu hangat 15 menit sebelum tidur. Susu mengandung kalsium yang berperan menenangkan syaraf-syaraf.
• Hindari berolahraga atau beraktivitas yang menguras energi pada jam-jam menjelang tidur. Meskipun olah raga dapat mengurangi stres, ia juga meningkatkan suhu tubuh yang membuat kita sulit tidur.
• Hindari kafein (kopi, teh, cokelat), alkohol dan makanan/minuman bergula. Survey dari National Sleep Foundation (AS) menemukan bahwa 47 persen orang dengan masalah tidur kemungkinan telah mengkonsumsi minuman berkafein untuk mengurangi ngantuk di siang hari, tetapi stimulan itu berperan menyebabkan kesulitan tidur.
• Mandilah dengan air hangat sebelum tidur untuk membantu tubuh menjadi rileks.
• Mintalah pasangan Anda atau orang lain untuk memijat badan sebelum tidur. Pijatan di seluruh tubuh atau bahkan hanya di punggung dan kepala sangat membantu melemaskan otot-otot dan menenangkan pikiran.
• Ciptakan suasana tenang, nyaman, dan menenangkan di ruang tidur Anda.
• Jaga jadwal tidur yang teratur, bahkan di akhir pekan.
• Gunakan kamar tidur Anda hanya untuk tidur, jauhkan TV, komputer, berkas pekerjaan ke tempat lain. Pikiran Anda harus dibentuk bahwa kamar tidur adalah ruangan semata-mata untuk tidur.

Bila Anda memiliki kesulitan tidur yang parah, konsultasikan dengan dokter. Insomnia berat dapat merupakan gejala kelainan fisik yang memerlukan penanganan medis.

sumber : (http://majalahkesehatan.com)

Bila Anda Sulit Tidur

Kebiasaan tidur yang buruk dapat membuat Anda sulit tidur di malam hari dan tidak fit di siang hari. Stress, kecemasan, kafein, alkohol, dan menonton TV di tempat tidur adalah penyebab utama mengapa orang sulit tidur. Untuk menciptakan pola tidur yang baik, lakukanlah hal berikut:

• Ciptakan aktivitas rutin yang menenangkan sebelum tidur. Buat tubuh dan pikiran Anda santai melalui shalat, meditasi, mendengarkan musik lembut dan semacamnya.
• Minum segelas susu hangat 15 menit sebelum tidur. Susu mengandung kalsium yang berperan menenangkan syaraf-syaraf.

Baca selengkapnya »

Ini Dia Pemicu Radang Pada Payudara

Sama seperti bagian tubuh lainnya, payudara juga bisa mengalami peradangan yang sebagian besar diakibatkan oleh infeksi. Selain karena infeksi oleh kuman karena puting susu bermasalah, payudara meradang juga bisa karena pemakaian silikon yang bocor atau perubahan hormon.
Infeksi pada payudara merupakan gangguan paling umum pada perempuan antara usia 18-50 tahun. Infeksi ini dibagi menjadi dua kelompok yaitu infeksi pada perempuan yang menyusui dan infeksi secara spontan (non-menyusui).
Peradangan yang terjadi pada jaringan payudara biasa disebut dengan mastitis yang biasanya sangat menyakitkan. Meski lebih sering terjadi pada ibu menyusui, tapi perempuan yang sehat juga bisa mengalaminya terutama jika memiliki penyakit diabetes, penyakit kronis, AIDS atau gangguan sistem kekebalan tubuh sehingga menjadi lebih rentan.

Beberapa hal diketahui bisa menjadi pemicu timbulnya peradangan pada payudara, seperti dikutip dari WebMD dan MayoClinic, Senin (30/5/2011) yaitu:

1. Infeksi bakteri
Biasanya berasal dari mulut bayi atau puting susu yang masuk ke dalam saluran susu akibat adanya retakan kecil di kulit puting dan berkembang biak. Biasanya disebabkan oleh kuman Streptococcal dan mengakibatkan peradangan di daerah tersebut.

2. Kebocoran gel silikon
Jika gel silikon pecah atau rusak maka akan terjadi kebocoran yang menyebabkan peradangan pada kapsul fibrosa yang disertai dengan timbulnya rasa nyeri serta tidak nyaman.

3. Perubahan hormon
Kondisi ini bisa menyebabkan saluran susu menjadi tersumbat oleh sel-sel kulit mati sehingga membuat payudara lebih rentan terhadap infeksi bakteri. Biasanya infeksi ini mendapatkan perawatan dengan antibiotik.

4. Adanya peradangan kronis pada saluran-saluran di bawah puting sebelumnya.

Gejala yang ditimbulkan dari peradangan payudara adalah:

1. Rasa sakit
2. Kemerahan
3. Payudara terasa hagat
4. Pembengkakan
5. Demam atau suhu badan meningkat
6. Menggigil
7. Kelelahan
8. Terkadang disertai dengan adanya benjolan kecil di payudara.

Jika rasa sakit yang muncul terus menerus, disertai dengan keluarnya cairan dari puting dan tidak adanya perbaikan dalam waktu 48-72 jam, maka segera konsultasikan agar bisa segera mendapatkan pengobatan.

Jika segera diobati, sebagian besar infeksi pada payudara bisa sembuh dengan cepat dan tidak menimbulkan komplikasi serius. Tapi jika tidak bisa diatasi dengan antibiotik, kadang dibutuhkan tindakan pembedahan dengan menggunakan sayatan kecil untuk mengeluarkan penyebab infeksi sampai benar-benar bersih agar tidak terjadi infeksi lanjutan.

sumber : (http://health.detik.com) 

Ini Dia Pemicu Radang Pada Payudara

Sama seperti bagian tubuh lainnya, payudara juga bisa mengalami peradangan yang sebagian besar diakibatkan oleh infeksi. Selain karena infeksi oleh kuman karena puting susu bermasalah, payudara meradang juga bisa karena pemakaian silikon yang bocor atau perubahan hormon.
Infeksi pada payudara merupakan gangguan paling umum pada perempuan antara usia 18-50 tahun. Infeksi ini dibagi menjadi dua kelompok yaitu infeksi pada perempuan yang menyusui dan infeksi secara spontan (non-menyusui).
Peradangan yang terjadi pada jaringan payudara biasa disebut dengan mastitis yang biasanya sangat menyakitkan. Baca selengkapnya »

Sekali Ketagihan, Perempuan Lebih Susah Berhenti Merokok

Menghentikan kebiasaan merokok bukan perkara mudah jika sudah ketagihan, sehingga lebih baik tidak pernah mencobanya. Dibandingkan laki-laki, rata-rata perempuan lebih sulit untuk berhenti merokok meski kadang motivasinya lebih kuat.
Sebuah penelitian terbaru di Inggris menunjukkan, perempuan yang merokok umumnya sukses menghentikan kebiasaannya saat mengetahui dirinya hamil. Namun tak seberapa lama setelah melahirkan, sebagian akan kembali menghisap rokok seperti semula.
Dalam penelitian yang dilakukan antara tahun 1990 hingga 2007 tersebut terungkap, laki-laki lebih banyak yang sukses dalam mengatasi kecanduan rokok.

Padahal berdasarkan pengisian kuisioner, perempuan rata-rata memiliki motiviasi yang lebih kuat.
Selain jenis kelamin, tingkat kesuksesan menghentikan kebiasaan merokok juga dipengaruhi oleh usia. Dikutip dari DailyMail, Selasa (31/5/2011), perokok laki-laki maupun perempuan yang lebih tua justru lebih banyak yang sukses dibandingkan yang usianya masih muda.

Fakta lain yang terungkap, daerah yang tidak banyak terdampak asap rokok justru memiliki tingkat kesuksesan lebih tinggi dalam menghentikan kebiasaan merokok yakni 57,9 persen. Sementara daerah yang profil penyakitnya lebih banyak berhubungan dengan rokok, tingkat kesuksesan hanya 52,6 persen.

Menurut penelitian yang dilakukan para ahli dari UK Centre for Tobacco Control Studies (UKCTCS) ini, orang-orang yang sulit berhenti merokok butuh intervensi berupa program pendampingan. Perokok di Inggris cukup beruntung karena pemerintah setempat menyediakan layanan semacam itu.

Namun karena ada banyak faktor yang mempengaruhi termasuk jenis kelamin dan tempat tinggal, butuh beberapa penyesuaian untuk meningkatkan tingkat kesuksesannya. Misalnya untuk ibu hamil, sebaiknya didampingi bidan yang dilatih khusus untuk menjauhkannya dari rokok.

"Khusus untuk ibu hamil, 2 kajian dari layanan National Health Service (NHS) membuktikan bahwa salah satu penanganan paling efektif adalah dengan melibatkan pelatihan sistematis terhadap para bidan," ungkap juru bicara layanan kesehatan nasional Inggris, NHS.

sumber : (http://health.detik.com)

Sekali Ketagihan, Perempuan Lebih Susah Berhenti Merokok

Menghentikan kebiasaan merokok bukan perkara mudah jika sudah ketagihan, sehingga lebih baik tidak pernah mencobanya. Dibandingkan laki-laki, rata-rata perempuan lebih sulit untuk berhenti merokok meski kadang motivasinya lebih kuat.
Sebuah penelitian terbaru di Inggris menunjukkan, perempuan yang merokok umumnya sukses menghentikan kebiasaannya saat mengetahui dirinya hamil. Namun tak seberapa lama setelah melahirkan, sebagian akan kembali menghisap rokok seperti semula.
Dalam penelitian yang dilakukan antara tahun 1990 hingga 2007 tersebut terungkap, laki-laki lebih banyak yang sukses dalam mengatasi kecanduan rokok.

Baca selengkapnya »

Penyedap Rasa MSG Bisa Bikin Badan Gemuk

Monosodium glutamat (MSG) biasanya sering dikaitkan dengan munculnya sakit kepala setelah makan. Tapi studi terbaru menemukan bahwa MSG juga bisa meningkatkan lingkar pinggang dan kegemukan.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi banyak MSG akan lebih memungkinkan memiliki kelebihan berat badan atau obesitas sehingga ukuran lingkar pinggangnya meningkat.
MSG adalah salah satu aditif yang paling banyak digunakan dalam dunia makanan. Meskipun cenderung lebih populer di negara-negara Asia, tapi makanan olahan seperti keripik dan makanan kalengan di Amerika juga mengandung MSG.Pada jumlah tertentu MSG memang dianggap aman, tapi terkadang jika jumlahnya berlebihan atau pada orang yang sensitivitas tinggi bisa mengeluhkan sakit kepala, mual dan reaksi buruk lainnya.

Beberapa studi telah menemukan hubungan yang potensial antara penggunaan MSG dan berat badan. Para ilmuwan menuturkan bahwa orang bisa makan dalam jumlah yang besar jika makanan tersebut diberi MSG, karena ia membuat selera suatu makanan menjadi lebih enak.

Selain itu bukti lain juga menunjukkan bahwa MSG dapat mengganggu sistem sinyal di dalam tubuh yang berfungsi mengatur nafsu makan dan metabolisme yaitu hormon leptin.

"Konsumsi MSG bisa menyebabkan tubuh mengalami resistensi leptin, sehingga tubuh tidak bisa memproses energi yang diterima dari makanan secara benar yang membuat berat badannya bertambah," ujar Ka He, seorang ahli nutrisi di University of North Carolina, Chapel Hill yang memimpin studi, seperti dikutip dari Reuters, Senin (30/5/2011).

Peneliti menemukan laki-laki dan perempuan yang mengonsumsi MSG rata-rata 5 gram sehari akan cenderung memiliki kelebihan berat badan sekitar 30 persen dibandingkan dengan orang yang sedikit mengonsumsi MSG (kurang dari 0,5 gram sehari). Sedangkan pada orang yang sudah kelebihan berat badan sebelumnya, maka risiko meningkat menjadi 33 persen.

Studi ini melibatkan lebih dari 1.000 orang dewasa di China selama 5,5 tahun dan hasilnya telah diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition. Untuk itu perhatikan kandungan MSG dalam setiap lebl makanan yang dikonsumsi dan hindari penggunaannya jika memasak makanan sendiri.

sumber : (http://health.detik.com)

Penyedap Rasa MSG Bisa Bikin Badan Gemuk

Monosodium glutamat (MSG) biasanya sering dikaitkan dengan munculnya sakit kepala setelah makan. Tapi studi terbaru menemukan bahwa MSG juga bisa meningkatkan lingkar pinggang dan kegemukan.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi banyak MSG akan lebih memungkinkan memiliki kelebihan berat badan atau obesitas sehingga ukuran lingkar pinggangnya meningkat.
MSG adalah salah satu aditif yang paling banyak digunakan dalam dunia makanan. Meskipun cenderung lebih populer di negara-negara Asia, tapi makanan olahan seperti keripik dan makanan kalengan di Amerika juga mengandung MSG.Baca selengkapnya »