Mengatur Makanan yang Sehat

Banyak orang beranggapan bahwa apabila terkena diabetes maka ia akan selalu berhadapan dengan makanan yang tawar, hambar, makanan yang tidak enak, atau tidak ada rasanya sama sekali. Mereka menjadi cemas, panik, bahkan takut menghadapi kenyataan bahwa ia telah mengidap diabetes dan beranggapan ia tidak dapat makan apa-apa lagi.
Baca selengkapnya »

Dewan Pertanyakan Penghapusan Tunggakan Sewa Kios

Rencana penghapusan tunggakan sewa kios Pasar Legi Kota Blitar yang diusulkan kepada Walikota Blitar oleh Kepala Kantor Pengelola Pasar Daerah (KPPD), sekitar Rp. 1,9 milyar, untuk tunggakan tahun 2008 ke bawah, dipertanyakan oleh Komisi II DPRD Kota Blitar.
Baca selengkapnya »

Gubernur Setujui Usulan Kenaikan UMK 2012

Sebelumnya telah diberitakan, dewan pengupahan Kota Blitar sepakat mengusulkan Upah Minimum Kabupaten dan kota (UMK) 2012 Kota Blitar sebesar Rp. 815 ribu. Angka ini naik Rp. 78 ribu dibanding UMK 2011 sebesar Rp. 737 ribu. Setelah mendapatkan persetujuan dari Walikota, usulan diteruskan ke Gubernur Jawa Timur. Setelah dilakukan pengkajian, Gubernur Jawa Timur menyetujui usulan UMK Kota Blitar tahun 2012 mendatang, yang telah dituangkan dalam surat bernomor 81 tahun 2011 tentang UMK Jawa Timur 2012. Demikian ungkapan ini disampaiakn oleh Moh.Samanhudi Anwar, SH, Walikota Blitar saat dikonfirmasi di sela-sela kesibukanya Senin (21/11).
Baca selengkapnya »

Karbohidrat Bikin Ngantuk, Protein Bikin Terjaga

Jika karbohidrat sederhana bisa meningkatkan energi, tapi bisa menurunkannya dengan cepat yang mengakibatkan tubuh lemas dan sering menguap, peneliti kini menemukan manfaat protein yang tak bikin ngantuk. Protein dapat merangsang sel-sel otak tertentu yang bisa membuat orang terjaga.
Baca selengkapnya »

Nihil Angka Difteri Tidak Kurangi Kewaspadaan

Sejak bulan Oktober lalu, Pemerintah Propinsi Jawa Timur telah menyatakan kasus Difteri sebagai kejadian luar biasa (KLB) di Jawa Timur. Bahkan hingga saat ini kasus Difteri di Jawa Timur terus meningkat menembus angka 600 kasus.
Baca selengkapnya »

Makanan Sumber Kalsium

Sampai saat ini banyak yang beranggapan bahwa kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis atau pengeroposan tulang. Beberapa penemuan terbaru bahkan berani mengatakan bahwa kalsium juga berperanan dalam menurunkan berat badan.
Baca selengkapnya »

Tampilkan Potensi Kelas Dalam Dies Natalis

Peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) SMAN 2 Kota Blitar jatuh pada tanggal 20 Nopember lalu, namun karena bertepatan dengan hari Minggu peringatan dies natalis lembaga sekolah yang berada di Jl. Ciliwung Kota Blitar dirayakan pada hari Senin dan Selasa, 21 hingga 22 Nopember 2011. Untuk mengisi tahun ini, beberapa kegiatan telah digelar, seperti pertunjukan seni.
Baca selengkapnya »

Makan Makanan Murah Bisa Bikin Orang Cepat Gemuk

Jika sedang menjalani program penurunan berat badan, sebaiknya hindari membeli makanan yang harganya murah karena bisa memicu Anda untuk makan dengan porsi lebih besar. Penelitian terbaru menunjukkan makanan dengan harga murah membuat orang tak bisa mengontrol porsi makan.
Baca selengkapnya »

Lestarikan Seni Tradisional Lewat Ekstra Kurikuler

Meskipun SMPN 2 Kota Blitar saat ini sudah berstatus sebagai Rintisan Sekolah Bertaraf Internasional (RSBI). Namun lembaga sekolah yang berada di Jl. Melati Kota Blitar ini tetap selalu peduli terhadap seni budaya tradisional.
Baca selengkapnya »

Makanan Sehat Untuk Diet

Sayuran hijau adalah makan sehat untuk diet anda. Sayuran hijau seperti bayam, brokoli dan asparagus adalah makanan sehat yang banyak mengandung serat dan rendah kalori. Gizi yang terkandung dalam sayuran hijau ini tidak akan diserap tubuh menjadi lemak (kalori) dan cocok untuk diet kita.

Ubi yang kaya dengan vitamin A, vitamin B, vitamin C dan E. Jika dimasak dengan cara dipanggang atau tanpa gula ubi bias menjadi makanan sehat untuk diet yang rendah kalori.
Baca selengkapnya »

Tenis Tidak Targetkan Medali Por SD

Dari cabang olahraga tenis lapangan, Kota Blitar mengikut sertakan tiga atlet pada Pekan Olahraga Sekolah Dasar (Por SD) Jawa Timur di Sidoarjo, 21 hingga 26 Nopember 2011. Tiga atlet ini mengikuti tiga nomor, tunggal putra dan tunggal putri serta ganda putra.
Baca selengkapnya »

Jika Kondisi tak Membaik, Indonesia akan Kehilangan Separuh Orangutan

Kecepatan penurunan populasi orangutan terus meningkat pada beberapa tahun terakhir. “Para ahli memprediksi, jika kondisi ini tidak membaik, maka dalam 10 tahun terakhir Indonesia akan kehilangan hampir 50% dari jumlah populasi otangutan yang ada saat ini,” ujar Menhut Zilkifli Hasan pada acara pelepasliaran orang utan di Kabupaten Seruyan, Kalimantan Tengah, Senin (21/11).
Baca selengkapnya »

Libatkan Eselon III Dalam Lomba Pengucapan Prasetya Korpri

Kegiatan lomba PBB dan Pengucapan Panca Prasetya Korpri

Seperti pada tahun - tahun sebelumnya, satu diantara kegiatan dalam rangka memperingati HUT Korpri, Dewan Persatuan (DP) Korpri Kota Blitar menggelar lomba Peraturan Baris-Berbaris (PBB) dan Pengucapan Panca Prasetya Korpri. Tahun ini digelar selama dua hari, 21 dan 22 Nopember 2011, bertempat di halaman Kantor Walikota Blitar.
Baca selengkapnya »

Stok Habis, Distribusi Raskin Terancam Molor

Habisnya stok beras dalam negeri di Bulog Divre Jawa Timur untuk beras miskin (raskin) di 35 daerah di Jawa Timur, termasuk Kota Blitar, membuat penerimaan raskin pada bulan November dan Desember 2011 terancam molor.
Baca selengkapnya »

Siswa MI Perwanida Juara I Lomba Da’i

Muhammad Ilham Haikal Jogo Fauzi Baqi

Muhammad Ilham Haikal Jogo Fauzi Baqi, siswa kelas IV MI Perwanida langganan meraih juara di event pemilihan da’i tingkat Propinsi Jawa Timur. Satu diantaranya dalam pemilihan da’i anak - anak tingkat propinsi Jawa Timur yang berlangsung di Kantor Wilayah Kementrian Agama (Kemenag) Jawa Timur di Surabaya, (15/11) kemarin. Anak dari pasangan Binti Robiah Umi Asfi Hanik dan Ahmad Fauzi yang menjadii Wakil Kota Blitar ini berhasil meraih juara I.
Baca selengkapnya »

Anggap Menganggu, Depo Sampah Untuk Dialihkan

Untuk memfasilitasi warga ketika ingin membuang sampah, Dinas Kebersihan dan Petamanan (DKP) Kota Blitar, menempatkan satu depo sampah di utara Stasiun Kereta Api Blitar. Namun keberadaannya dinilai menganggu, karena lokasinya yang terlalu dekat dengan tempat istirahat masinis dan klinik kesehatan.
Baca selengkapnya »

Pewarna Rambut Berbahaya

Seorang wanita Inggris, Julie McCabe menjadi korban kesekian kalinya produk pewarna rambut. Dia mengalami koma sesaat setelah melakukan pembilasan cat rambut, seperti saran dalam kemasan produk cat rambut merek populer di dunia.
Baca selengkapnya »

Pemkot Putuskan Tak Kelola Kebun Binatang Mini

Pemerintah Kota Blitar akhirnya memutuskan untuk tidak mengambil alih pengelolaan kebun binatang mini atau taman satwa dwi tracak lembu yang terletak dibarat Makam Bung Karno Kota Blitar.
Baca selengkapnya »

Badan Anggaran Pertanyakan Besaran Anggaran Dinas PU

Dalam inventarisasi masalah ditingkat badan anggaran DPRD Kota Blitar Senin (21/11), terhadap Prioritas Plafon anggaran Sementara (PPAS) tahun 2012, badan anggaran DPRD Kota Blitar mempertanyakan besarnya anggaran di pos dinas PU, yang  mencapai Rp. 21 milyar atau lebih besar dibandingkan pos dinas lain seperti Disperindag/ dan Dinas Koperasi dan UKM.
Baca selengkapnya »