Dua Atlet Panahan Tetap Perkuat Kota Blitar

Saat proses keabsahan atlet Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur ke- III sekitar bulan April hingga awal Mei 2011 lalu, Pengurus KONI Kabupaten Blitar sempat melayangkan surat ke Pengurus Daerah KONI Jawa Timur karena di pandang dua atlet panahan Kota Blitar yang dikirim ke- Pengprov Jawa Timur belum sesuai prosedur. Karena dianggap kedua atlet masing-masing Eko Wibowo dan Kris masih berdomisili di Kabupaten Blitar, sehingga tidak layak untuk masuk kontingen Kota Blitar pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur ke-III di Kota Blitar sekitar bulan Juli 2011 mendatang.

Hal ini seperti yang disampaikan Drs. H Sholikhin, ketua pengurus Persatuan Panahan Indonesia (Perpani) Kota Blitar saat dikonfirmasi Selasa siang (24/5) di kantor KONI Kota Blitar. Adanya permasalahan ini pengurus daerah KONI Jawa Timur telah mempertemukan antara pengurus Perpani serta KONI Kota dan Kabupaten Blitar untuk membicarakan permasalahan ini. Bahkan KONI Jawa Timur memberi waktu beberapa hari untuk bermusyawarah. Yang akhirnya permasalahannya bisa terselesaikan. Dari hasil titik  temu dari pembicaraan dua daerah, akhirnya dua atlet itu tetap membela Kota Blitar. Bahkan untuk memutuskannya juga melalui pembicaraan dengan atlet dan kedua orang tua serta pelatih. Menyinggung tentang identitas domisili, kedua atlet kakak beradik ini sudah pindah dari Kabupaten Blitar ke Kota Blitar tepatnya di Kelurahan Sukorejo sejak bulan November 2010 lalu. Sehingga jelas masuk sebagai warga Kota Blitrar dan ber KTP.

Sholikhin menambahkan, permasalahan seperti ini bisa dijadikan pengalaman untuk semua cabang olahraga. Jika atletnya pindah pengcab olahraga, harus sesuai ketentuan dengan melakukan kelengkapan administrasi. Termasuk pindahnya atlet panahan binaannya yang dipermasalahkan kemarin. Berawal keinginan kedua anak dari Kabupaten Blitar yang ingin masuk Perpani Kota Blitar. Selaku ketua pengcab Perpani langsung menjawab baik secara lisan maupun tertulis ke kedua atlet. Bahkan surat jawaban itu juga di kirim ke yang bersangkutan dan tembusannya ke pengurus KONI Kota Blitar dan Pengda KONI Jawa Timur.(der)

(Sumber:http://blitarkota.go.id)

Sungkurkan Google, Apple Jadi Merek Termahal

Kabar gembira datang untuk Apple. Vendor teknologi yang didirikan oleh Steve Jobs dan Steve Wozniak ini berhasil menjadi merek paling bernilai di seluruh dunia.
Terlebih lagi, Apple berhasil menjungkalkan dominasi raksasa mesin pencari Google yang telah memegang posisi itu dalam waktu lama. Itulah hasil riset yang diumumkan oleh perusahaan peneliti brand global, WPP Plc.
Nilai merek Apple naik 84% pada tahun lalu menjadi USD 153,3 miliar. Sedangkan Google menurun 2% menjadi USD 111,5 miliar. Alhasil Google harus rela duduk di nomor dua setelah empat tahun berkuasa sebagai brand termahal.Perusahaan teknologi tampak mendominasi jajaran brand paling ngetop. IBM menduduki posisi tiga dengan USD 100 miliar. Kemudian Microsoft berada di peringkat lima dengan nilai merek USD 78 miliar. Sementara operator telekomunikasi AT&T duduk di tempat 7.
Dikutip detikINET dari Bloomberg, Senin (9/5/2011), melonjaknya merek Apple tidak lepas dari gelontoran produk barunya yang diterima dengan baik di pasar. Misalnya iPhone, komputer iMac dan tablet iPad.
Di sisi lain, Facebook mencatat peningkatan tercepat dalam nilai merek, sebesar 246%. Situs jejaring terpopuler ini duduk di peringkat 35 brand paling bernilai dengan nilai USD 19,1 miliar.

sumber :(http://www.detikinet.com)

Sungkurkan Google, Apple Jadi Merek Termahal

Kabar gembira datang untuk Apple. Vendor teknologi yang didirikan oleh Steve Jobs dan Steve Wozniak ini berhasil menjadi merek paling bernilai di seluruh dunia.
Terlebih lagi, Apple berhasil menjungkalkan dominasi raksasa mesin pencari Google yang telah memegang posisi itu dalam waktu lama. Itulah hasil riset yang diumumkan oleh perusahaan peneliti brand global, WPP Plc.
Nilai merek Apple naik 84% pada tahun lalu menjadi USD 153,3 miliar. Sedangkan Google menurun 2% menjadi USD 111,5 miliar. Alhasil Google harus rela duduk di nomor dua setelah empat tahun berkuasa sebagai brand termahal.Baca selengkapnya »

Dua Atlet Panahan Tetap Perkuat Kota Blitar

Saat proses keabsahan atlet Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur ke- III sekitar bulan April hingga awal Mei 2011 lalu, Pengurus KONI Kabupaten Blitar sempat melayangkan surat ke Pengurus Daerah KONI Jawa Timur karena di pandang dua atlet panahan Kota Blitar yang dikirim ke- Pengprov Jawa Timur belum sesuai prosedur. Karena dianggap kedua atlet masing-masing Eko Wibowo dan Kris masih berdomisili di Kabupaten Blitar, sehingga tidak layak untuk masuk kontingen Kota Blitar pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur ke-III di Kota Blitar sekitar bulan Juli 2011 mendatang.

Baca selengkapnya »

Bangun Rumah Singgah Untuk Wadai Anjal

Pada tahun anggaran 2011 ini pemerintah melalui Dinas Sosial dan Tenaga Kerja (Dinsosnaker) Kota Blitar, memanfaatkan Dana Alokasi Cukai (DAC) untuk membangun dua rumah singgah di wilayah Kecamatan Sukorejo Kota Blitar.

Drs. Setija Basuki, Kepala Dinsosnaker Kota Blitar saat dikonfirmasi di kantornya Selasa (24/5) mengatakan, untuk merealisasikan rumah singgah ini pihaknya mengalokasikan dana sekitar Rp. 65 juta, dimana saat ini pembangunannya masih dalam proses. Menurut rencana rumah singgah ini akan menjadi tempat tinggal sementara bagi gelandangan maupun anak jalanan (anjal), serta mereka yang tidak punya tempat tinggal. Agar pemanfaatannya efektif, pihaknya akan melakukan pengawasan dalam pemanfaatan rumah singgah ini.

Sementara itu Nuhan Eko Wahyudi, sekretaris komisi I DPRD kota Blitar saat ditemuhi terpisah di gedung dewan Selasa (24.5) mengatakan, pihaknya meminta agar pembangunan rumah singgah ini benar-benar efektif menampung mereka yang membutuhkan. Di sisi lain dalam pembangunan rumah singgah ini eksekutif diminta juga memperhatikan faktor lain, seperti pendidikan bagi anak-anak hingga akses komunikasi dengan masyarakat sekitar, bagi mereka yang bertempat tinggal dirumah singgah ini.(yuk)

(Sumber:http://blitarkota.go.id/)

Bangun Rumah Singgah Untuk Wadai Anjal

Pada tahun anggaran 2011 ini pemerintah melalui Dinas Sosial dan Tenaga Kerja (Dinsosnaker) Kota Blitar, memanfaatkan Dana Alokasi Cukai (DAC) untuk membangun dua rumah singgah di wilayah Kecamatan Sukorejo Kota Blitar.

Baca selengkapnya »

Siswa Pembeli PC Windows Dapat Xbox Gratis

Bermacam cara dilakukan vendor teknologi untuk memperkuat penjualan produknya. Microsoft yang dikenal sebagai produsen software terbesar dunia pun mengiming-imingi para pelajar di beberapa negara dengan godaan konsol game Xbox gratis, kala membeli PC Windows.
Microsoft menyatakan tiap siswa yang membeli PC Windows seharga USD 699, berhak mendapat Xbox 360 4GB cuma-cuma. Tawaran berlaku bagi pembeli online di website Dell, HP atau Microsoft. Pembeli retail bisa mendapatkannya via Best Buy atau toko Microsoft.
Untuk membedakan pembeli adalah pelajar atau bukan, Microsoft mensyaratkan email . Jika tidak punya alamat email ini, siswa bisa menunjukkan identitasnya sebagai pelajar.
Sepintas, tawaran itu menggiurkan. Sebab harga konsol game Xbox 360 4GB sendiri masih di kisaran USD 200. Hanya saja tampaknnya tidak semua siswa rela menebus komputer seharga USD 699 hanya demi mendapatkan Xbox.
Sayang, tawaran ini tak berlaku di seluruh dunia tapi hanya di segelintir negara. Dikutip detikINET dari Cnet, Senin (23/5/2011), tawaran bonus Xbox berlaku di Amerika Serikat mulai 22 Mei, lalu berlanjut ke Kanada dan Perancis.
Saingan Microsoft yakni Apple kabarnya segera menyaingi dengan promosi yang mirip. Bagi siswa yang menebus komputer Mac, disediakan iPod Touch gratis. Promosi Apple kemungkinan segera dimulai, namun wilayahnya juga sebatas di Amerika Serikat. Promosi semacam ini sudah biasa dilakukan Apple sebelumnya.

sumber :(http://www.detikinet.com)

Siswa Pembeli PC Windows Dapat Xbox Gratis

Bermacam cara dilakukan vendor teknologi untuk memperkuat penjualan produknya. Microsoft yang dikenal sebagai produsen software terbesar dunia pun mengiming-imingi para pelajar di beberapa negara dengan godaan konsol game Xbox gratis, kala membeli PC Windows.
Microsoft menyatakan tiap siswa yang membeli PC Windows seharga USD 699, berhak mendapat Xbox 360 4GB cuma-cuma. Tawaran berlaku bagi pembeli online di website Dell, HP atau Microsoft. Pembeli retail bisa mendapatkannya via Best Buy atau toko Microsoft.
Untuk membedakan pembeli adalah pelajar atau bukan, Microsoft mensyaratkan email .Baca selengkapnya »

Mempunyai Keunggulan, Kota Blitar Dijadikan Observasi

Sebanyak 40 pejabat eselon III peserta Diklatpim tingkat III angkatan ke- 4 Propinsi Daerah Istimewa Yokyakarta melakukan observasi lapangan di Kota Blitar. Para peserta Diklatpim dari berbagai daerah di Indonesia ini melakukan kegiatannya selama tiga hari di Kota Blitar, mulai 24 hingga 26 Mei 2011. Peserta Diklatpim ini diterima oleh Asisten I Pemerintah Kota Blitar di ruang Sasana Praja Pemerintah kota Blitar, Selasa siang  (24/5).

Saat dikonfirmasi seusai menerima peserta observasi Diklatpim Selasa (24/5) di ruang Sasana Praja, Drs. Pratignyo Yitno Sutomo, M.Pd, Asisten I Pemerintah Kota Blitar sangat merespon positif adanya peserta Diklatpim yang ingin bertukar pengalaman di Kota Blitar. Sehingga pemerintah menyambut kehadiran mereka dengan memberikan pemaparan sesuai dengan keinginannya. Baik dalam hal penanganan kesehatan, pendidikan dan dalam hal lalu lintas.  

Sementara itu Kristian Swasty, M.Si, Kepala Badan Diklat Daerah Istimewa Yogyakarta saat dikonfirmasi di sela-sela mendampingi peserta Diklatpim di ruang Sasana Praja Selasa (24/5) menyebutkan, peserta diklatpim yang melakukan observasi di Kota Blitar ini, ada yang berasal dari Gorontalo, Riau, Cianjur, Sleman, Bantul dan daerah lain. Observasi di Kota Blitar ini merupakan bagian dari proses penyelengaraan Diklat.

‘’Dalam kegiatan observasi ini peserta bisa menggali, menemukan, mendiskusikan serta memecahkan permasalahan serta mengembangkan ide-ide administrasi dan managemen,’’ harap Kristian

Saat menyinggung tentang ketertarikannya observasi ke Kota Blitar, Kristian mengatakan, karena Kota ini memiliki beberapa keunggulan. Misalnya, upaya penanggulangan kemacetan lalu lintas di ruas ruas jalan di perkotaan. Upaya peningkatan tenaga pendidikan dan pelayanan tenaga kesehatan untuk masyarakat miskin serta optimalisasi bidang kesehatan dalam menanggulangi gizi buruk. Sehingga ada beberapa tempat yang menjadi sasaran observasi. Diantaranya Dinas Kesehatan, Dinas Pendidikan, Dinas Perhubungan dan RSD Mardi Waluyo.(der)

(Sumber:http://blitarkota.go.id)

Mempunyai Keunggulan, Kota Blitar Dijadikan Observasi

Sebanyak 40 pejabat eselon III peserta Diklatpim tingkat III angkatan ke- 4 Propinsi Daerah Istimewa Yokyakarta melakukan observasi lapangan di Kota Blitar. Para peserta Diklatpim dari berbagai daerah di Indonesia ini melakukan kegiatannya selama tiga hari di Kota Blitar, mulai 24 hingga 26 Mei 2011. Peserta Diklatpim ini diterima oleh Asisten I Pemerintah Kota Blitar di ruang Sasana Praja Pemerintah kota Blitar, Selasa siang  (24/5).

Baca selengkapnya »

Tetap Giat Berlatih, Meski Raih Prestasi

Regu pramuka penegak SMAN 3 Kota Blitar sudah diperhitungkan kemampuannya pada perlombaan di tingkat regional Jawa Timur. Diantara prestasi yang telah ditorehkan, kontes pramuka trampil tingkat penegak Jawa Timur di Institut Tehnologi Sepuluh November (ITS) Surabaya tahun 2010 berhasil meraih tiga medali emas dan satu perunggu. Sedangkan prestasi yang baru di dapat adalah dari event Tegak Tangguh Jawa Timur yang digelar Unair Surabaya. Dalam perlombaan yang digelar pada tanggal 14 hingga 15 Mei 2011 lalu, regu pramuka SMAN 3 Kota Blitar berhasil meraih lima tropy juara I, satu tropy juara II dan satu tropy juara III. Meski prestasi yang telah ditorehkan cukup bagus, tidak menyurutkan semangat para anggota pramuka SMAN 3 untuk giat berlatih. Agar dalam event event yang akan datang selalu sukses dalam prestasi pramuka.

Kiat ini seperti yang disampaikan oleh Gema Perdana, koordinator pramuka SMAN 3 Kota Blitar. Menurutnya dalam perlombaan pramuka yang diikuti para pelajar tingkat SLTA se-Jawa Timur, prestasi yang ditorehkan bersama teman-temannya memang selalu cukup bagus. Nomor lomba yang langganan meraih jurara adalah  cabang lomba pertolongan pertama gawat darurat (PPGD) kelompok putra, cerdas tangkas, pioneering dan kreasi baris berbaris. Setiap menghadapi perlombaan, persiapan yang dilakukan para anggota pramuka SMAN 3 selalu matang. Dalam mengikuti lomba juga selalu maksimal, sehingga prestasi itu bisa diwujudkan bersama teman-temannya. Pada tegak tangguh Jawa Timur lalu, SMAN 3 Kota Blitar yang beranggotakan dua sangga, masing-masing 8 orang, berhasil meraih juara umum II untuk kelompok putri dan juara umum III kelompok putra. 

Lebih lanjut Gema juga menyebutkan, pada hari-hari biasa para anggota pramuka SMAN 3 Kota Blitar berlatih seminggu sekali setiap hari Sabtu pada kegiatan ekstra kurikuler. Namun jika menghadapi perlombaan, khusus peserta lomba melakukan latihan hampir setiap hari sekitar dua minggu menjelang perlombaan.(der)

(Sumber:http://blitarkota.go.id)

Sayur Gurih Rebung

Bahan:
2 sdm minyak sayur
2 buah cabai merah, iris halus
2 buah cabai hijau, iris halus
1 cm lengkuas
2 lembar daun salam
2 sdm ebi, rendam air panas, memarkan
500 ml santan encer
250 ml santan kental

500 g rebung muda, iris halus
6 helai kacang panjang, potong 3 cm
Haluskan:
5 buah cabai merah
3 buah cabai rawit merah
3 butir bawang merah
2 siung bawang putih
� sdt terasi goreng
2 sdt garam
1 sdt gula merah

Cara membuat:

• Tumis bumbu halus hingga wangi.
• Masukkan cabai, salam dan lengkuas. Aduk hingga rata.
• Tambahkan ebi, aduk rata.
• Tuangi santan encer, didihkan.
• Masukkan rebung dan kacang panjang, didihkan kembali.
• Tambahkan santan kental. Didihkan.
• Angkat, sajikan hangat.

Untuk 8 orang

sumber :(http://www.detikfood.com)

Sayur Gurih Rebung

Bahan:
2 sdm minyak sayur
2 buah cabai merah, iris halus
2 buah cabai hijau, iris halus
1 cm lengkuas
2 lembar daun salam
2 sdm ebi, rendam air panas, memarkan
500 ml santan encer
250 ml santan kental

Baca selengkapnya »

Tetap Giat Berlatih, Meski Raih Prestasi

Regu pramuka penegak SMAN 3 Kota Blitar sudah diperhitungkan kemampuannya pada perlombaan di tingkat regional Jawa Timur. Diantara prestasi yang telah ditorehkan, kontes pramuka trampil tingkat penegak Jawa Timur di Institut Tehnologi Sepuluh November (ITS) Surabaya tahun 2010 berhasil meraih tiga medali emas dan satu perunggu. Sedangkan prestasi yang baru di dapat adalah dari event Tegak Tangguh Jawa Timur yang digelar Unair Surabaya. Dalam perlombaan yang digelar pada tanggal 14 hingga 15 Mei 2011 lalu, regu pramuka SMAN 3 Kota Blitar berhasil meraih lima tropy juara I, satu tropy juara II dan satu tropy juara III. Meski prestasi yang telah ditorehkan cukup bagus, tidak menyurutkan semangat para anggota pramuka SMAN 3 untuk giat berlatih. Agar dalam event event yang akan datang selalu sukses dalam prestasi pramuka.

Baca selengkapnya »

Tumis Kapri Manis

Bahan:
1 sdm minyak goreng
� sdt minyak wijen
2 siung bawang putih, cincang halus
1 sdm ebi, rendam hingga lunak
250 g kapri manis
1 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
� sdt merica bubuk
1 sdt garam

Cara membuat:

• Tumis bawang putih hingga kuning.
• Masukkan ebi, aduk hingga wangi.
• Masukkan kapri manis, aduk hingga layu.
• Masukkan saus tiram, kecap, merica dan garam.
• Aduk hingga rata. Angkat.
• Sajikan hangat.

Untuk 4 orang

sumber :(http://www.detikfood.com)

Tumis Kapri Manis

Bahan:
1 sdm minyak goreng
� sdt minyak wijen
2 siung bawang putih, cincang halus
1 sdm ebi, rendam hingga lunak
250 g kapri manis
1 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
� sdt merica bubuk
1 sdt garam

Baca selengkapnya »

5 Panduan Penting Membeli Obat

Dalam membeli obat bebas, pasien memang memiliki keleluasaan untuk memilih jenis obat yang dikehendaki. Namun hal itu tidak bisa dilakukan manakala pasien membutuhkan obat etikal atau yang diresepkan dokter. Pasien terpaksa menyerah kepada pilihan dokter, meski obat itu berharga mahal dan belum tentu efektif.

"Pemilihan obat hendaknya seimbang dengan hasil yang diharapkan. Kita harus memakai prinsip menimbang-nimbang apakah uang yang saya keluarkan sebanding dengan keuntungan yang diperoleh," kata Prof.Iwan Dwiprahasto, Guru Besar Farmakologi dan Terapi Universitas Gadjah Mada.

Untuk mencegah pengeluaran biaya yang tidak perlu serta penggunaan obat yang tidak rasional, Iwan memberikan beberapa tips sebelum membeli obat.

1. Perlu tidaknya membeli obat.

"Kalau hanya batuk pilek saja tentu tidak perlu (mengonsumsi) antibiotik," katanya.

2. Daya beli.  Ini adalah faktor yang menentukan dan menjadi pertimbangan utama bagi sebagian besar pasien. Iwan menyarankan kepada pasien untuk membiasakan berani bertanya mengenai kemungkinan pilihan obat.

"Jika kita sakit dan membutuhkan obat, pertimbangkan kemampuan kita untuk membeli karena obat itu jenisnya banyak dan kelas harganya macam-macam. Kita harus berani bilang kepada dokter kemampuan kita berapa. Ini berkaitan dengan kepatuhan kita. Percuma membeli obat mahal tapi tidak bisa membeli sampai tuntas," katanya.

Berkaitan dengan daya beli, Iwan juga menyarankan agar pasien berani meminta pada dokter untuk meresepkan obat generik dengan manfaat yang sama dengan obat paten. "Itu hak pasien, jangan takut meminta pada dokter," cetusnya.

3. Kepatuhan dalam mengonsumsi obat sesuai intruksi dokter.

4. Obat bukan segalanya. "Untuk sembuh obat bukan segalanya. Pasien hipertensi tidak hanya harus minum obat tapi juga mengurangi garam. Demikian juga halnya pasien diabetes, gula darahnya tidak akan terkontrol kalau hanya minum obat tapi juga harus mengatur pola makan dan berolahraga," paparnya.

5. Beritahu obat yang selama ini dikonsumsi. "Untuk menghindari kemungkinan interaksi antara satu obat dengan obat lain dan efek samping, beritahu dokter obat apa saja yang saat ini sedang dikonsumsi sehingga dokter bisa mempertimbangkan pilihan obat yang akan diberikan," 

(Sumber:http://health.kompas.com)

5 Panduan Penting Membeli Obat

Dalam membeli obat bebas, pasien memang memiliki keleluasaan untuk memilih jenis obat yang dikehendaki. Namun hal itu tidak bisa dilakukan manakala pasien membutuhkan obat etikal atau yang diresepkan dokter. Pasien terpaksa menyerah kepada pilihan dokter, meski obat itu berharga mahal dan belum tentu efektif.

"Pemilihan obat hendaknya seimbang dengan hasil yang diharapkan. Kita harus memakai prinsip menimbang-nimbang apakah uang yang saya keluarkan sebanding dengan keuntungan yang diperoleh," kata Prof.Iwan Dwiprahasto, Guru Besar Farmakologi dan Terapi Universitas Gadjah Mada.

Baca selengkapnya »

Jamur Goreng Tepung

Bahan:
10 buah jamur shitake segar
� sdt merica bubuk
1 sdt garam
minyak goreng
Adonan Tepung:
150 g tepung terigu
1 siung bawang putih, parut
� sdt merica bubuk

1 sdt garam
150 ml air soda
1 putih telur ayam, kocok hingga kaku
Pelengkap:
Saus Cabai

Cara membuat:

• Lap jamur hingga bersih.
• Taburi jamur dengan garam dan merica hingga rata.
• Adonan Tepung: Aduk tepung terigu bawang putih, merica dan garam hingga rata.
• Tuangi air soda, aduk rata.
• Tambahkan putih telur kocok, aduk rata.
• Celupkan tiap jamur dalam adonan tepung.
• Goreng hingga kuning keemasan dan kering.
• Angkat dan tiriskan.
• Sajikan dengan Saus Cabai.

Untuk 10 buah

sumber :(http://www.detikfood.com)

Jamur Goreng Tepung

Bahan:
10 buah jamur shitake segar
� sdt merica bubuk
1 sdt garam
minyak goreng
Adonan Tepung:
150 g tepung terigu
1 siung bawang putih, parut
� sdt merica bubuk

Baca selengkapnya »

Makaroni Sosis

Bahan:
1 sdm mentega
30 g bawang Bombay, cincang
1 buah sosis sapi, potong-potong
1 sdm tepung terigu
250 ml susu segar
150 g makaroni kering, rebus hingga lunak
2 sdm kacang polong beku
2 sdm keju cheddar parut

1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt pala bubuk
1 sdt garam
Taburan:
1 sdm keju cheddar parut
Pelengkap:
Sayap ayam goreng
Buah segar

Cara membuat:

• Tumis bawang Bombay hingga layu.
• Masukkan sosis, aduk hingga kaku.
• Taburi tepung terigu, aduk rata.
• Tuangi susu, aduk hingga mendidih.
• Masukkan makaroni, kacang polong, keju dan bumbu.
• Didihkan hingga mendidih dan kental.
• Angkat, taburi keju
• Sajikan dengan Pelengkapnya.

Untuk 2 orang

sumber :(http://www.detikfood.com)

Makaroni Sosis

Bahan:
1 sdm mentega
30 g bawang Bombay, cincang
1 buah sosis sapi, potong-potong
1 sdm tepung terigu
250 ml susu segar
150 g makaroni kering, rebus hingga lunak
2 sdm kacang polong beku
2 sdm keju cheddar parut

Baca selengkapnya »

Ikan Kuah Pindang

Bahan:
4 ekor ikan kembung como
1 sdm minyak sayur
750 ml air
4 sdm air jeruk nipis
1 batang serai,memarkan
5 buah tomat hijau, potong-potong
2 sdt garam
20 helai daun kemangi

Bumbu:
5 butir bawang merah
3 siung bawang putih
2 buah cabai merah, potong-potong
2 buah cabai hijau, potong-potong
2 cm kunyit, iris tipis

Cara membuat:

• Bersihkan ikan kembung. Buang isi perutnya.
• Potong dua, kerat-kerat kedua sisi badannya.
• Tumis Bumbu hingga layu. Angkat.
• Masukkan ke dalam panci. Tuangi air dan didihkan.
• Masukkan ikan, air jeruk, serai, tomat dan garam.
• Didihkan hingga ikan matang.
• Tambahkan kemangi. Angkat.
• Sajikan hangat.

Untuk 4 orang

sumber :(http://www.detikfood.com)

Ikan Kuah Pindang

Bahan:
4 ekor ikan kembung como
1 sdm minyak sayur
750 ml air
4 sdm air jeruk nipis
1 batang serai,memarkan
5 buah tomat hijau, potong-potong
2 sdt garam
20 helai daun kemangi

Baca selengkapnya »

Legislatif : Pelatihan IKM Dilakukan Secara Berkelanjutan

Agar kegiatan pelatihan untuk meningkatkan mutu produk hingga pemasaran Industri Kecil Menengah (IKM) Kota Blitar melalui Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag) Kota Blitar efektif, komisi II bidang ekonomi dan keuangan DPRD kota Blitar meminta agar pelatihan  oleh disperindag dilakukan secara tuntas, mulai pelatihan tingkat dasar, lanjutan hingga pemasaran.

Pernyataan seperti diungkapkan Suwoko, ST, anggota komisi II DPRD Kota Blitar, sampai bulan Mei 2011 ini pihaknya melihat pelatihan yang dilakukan Disperindag Kota Blitar masih partial-partial, belum dilakukan secara tuntas. Misalnya mereka yang telah mendapatkan pelatihan dasar, kemudian bertahap mendapat pelatihan tingkat lanjutan, hingga tuntas pada pemasaran. Sehingga pelatihan yang dilakukan ini benar-benar efektif meningkatkan mutu produk hingga membantu proses pemasaran produk yang dihasilkan. Sehingga program yang berjalan tidak hanya mengugurkan kewajiban dinas saja, namun juga bisa mengangkat sektor riil masyarakat, di sisi lain mampu mengurangi angka kemiskinan dan memberikan lapangan kerja.

Menanggapi hal ini Drs. Hermansyah, Kepala Disperindag Kota Blitar saat dikonfirmasi terpisah mengenahi hal ini mengakui, jika beberapa kegiatan pelatihan dengan sasaran IKM maupun Usaha Kecil Menengah (UKM), dilakukan tidak secara berkelanjutan hingga tuntas, karena pihaknya sering kesulitan untuk mensinkronkan program agar bisa dilaksanakan secara berkelanjutan. Namun saat ini pihaknya sedang berusaha mengarah kesana, agar pelatihan bisa dilakukan secara tuntas, misalnya mulai pelatihan packing hingga pemasaran.(yuk)

(Sumber:http://blitarkota.go.id )

Legislatif : Pelatihan IKM Dilakukan Secara Berkelanjutan

Agar kegiatan pelatihan untuk meningkatkan mutu produk hingga pemasaran Industri Kecil Menengah (IKM) Kota Blitar melalui Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag) Kota Blitar efektif, komisi II bidang ekonomi dan keuangan DPRD kota Blitar meminta agar pelatihan  oleh disperindag dilakukan secara tuntas, mulai pelatihan tingkat dasar, lanjutan hingga pemasaran.

Baca selengkapnya »

Waspadai Dampak Pemanasan Global pada Kulit

Seoul, Kompas - Pemanasan global yang menyebabkan perubahan iklim juga mendorong terjadinya gangguan kesehatan kulit. Karena itu, perlindungan kulit dari sinar ultraviolet matahari harus menjadi prioritas.

Hal itu dikemukakan Rosemarie Orborne, P&G Principal Scientist, Rabu (25/5) dalam ”22nd World Congress of Dermatology (WCD)” di Seoul, Korea Selatan.

WCD merupakan kongres empat tahunan dari International League of Dermatological Societies (ILDS) dan menjadi tempat berbagi hasil penelitian terkait perkembangan kesehatan kulit.

”Gangguan kesehatan kulit terutama dipengaruhi oleh sinar ultraviolet. Karena itu, perlindungan kulit makin penting. Formula yang dibutuhkan terus berkembang sehingga efektif melindungi kulit,” kata Orborne.

Menurut Orborne, pihaknya bekerja sama dengan kelompok petani di sejumlah negara untuk menyediakan bahan baku. ”Tidak hanya berkontribusi terhadap upaya mengurangi dampak pemanasan global, hal itu juga memberi keuntungan bagi petani,” katanya.

Presiden ILDS Jean Hilaire Saurat mengatakan, ILDS memiliki misi untuk mendorong dan mengembangkan penelitian- penelitian yang berguna untuk kesehatan kulit. ”IDLS menjalin hubungan dengan Organisasi Kesehatan Dunia untuk mendorong tercapainya kulit yang sehat bagi seluruh masyarakat dunia. Gerakan tersebut dicapai dengan memaksimalkan organisasi penyakit kulit di 102 negara, serta 28 komunitas lain yang memiliki 100.000 anggota,” kata Saurat.

Presiden Korean Dermatological Association Hee Chul-eun mengatakan, setelah 122 tahun berjalan, WCD baru dua kali diselenggarakan di Asia. ”Ini bukan saja momentum bagi Korea, tetapi juga Asia untuk menunjukkan langkah besar yang telah disumbangkan masyarakat Asia terhadap pengembangan kesehatan kulit dan penanganan masalah penyakit kulit,” 


(Sumber:http://health.kompas.com)

Waspadai Dampak Pemanasan Global pada Kulit

Seoul, Kompas - Pemanasan global yang menyebabkan perubahan iklim juga mendorong terjadinya gangguan kesehatan kulit. Karena itu, perlindungan kulit dari sinar ultraviolet matahari harus menjadi prioritas.

Hal itu dikemukakan Rosemarie Orborne, P&G Principal Scientist, Rabu (25/5) dalam ”22nd World Congress of Dermatology (WCD)” di Seoul, Korea Selatan.

Baca selengkapnya »

Raih Prestasi Diajang FLS2N SMP/SMA

Pada Festifal Seni Siswa Nasional (FLS2N) pelajar SMP/SMA tingkat Propinsi Jawa Timur yang dipusatkan di Asrama Haji Sukolilo Surabaya pada tanggal, 17 hingga 20 Mei 2011 kemarin, Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar telah mengirimkan wakilnya sebanyak 42 orang. Sebanyak 24 anak masuk kelompok SMP untuk mengikuti 11 cabang lomba dan 18 anak masuk kelompok SMA mengikuti 8 cabang lomba.

Drs. Santoso, M.Pd, Kepala Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar saat dikonfirmasi diruang kerjanya Senin siang (23/5) mengatakan, dalam event tingkat regional Jawa Timur itu, hasilnya memang cukup menggembirakan bagi para wakil Kota Blitar.

Dari beberapa cabang seni, wakil Kota Blitar bisa mampu meraih juara. Seperti dari kelompok SMP, lomba story telling berhasil meraih juara 1 oleh Rossa Verina Nugraha dari SMPN 1. Lomba lukis, Rima Budiarti dari SMPN 1 berhasil meraih juara II dan dari cabang lomba seni baca Al-Qur’an, Affan Al Habsy dari SMPN 2 juga berhasil meraih juara II. Sedangkan dikelompok SMA, cabang lomba cipta puisi berhasil meraih juara III oleh Fery Arisanto dari SMAK Diponegoro Kota Blitar. Dicabang lomba yang lain, dua pelajar SMAN 2, masing-masing Nove Dayu Dwi Ariszy dan Yohana Eka Rahayu berhasil masuk 3 besar tari berpasangan.
‘’Perolehan sejumlah prestasi ini cukup bagus untuk Kota Blitar. Menunjukkan jika kegiatan seni di kalangan pelajar Kota Blitar bisa mampu bersaing dengan daerah lain. Karena perolehan prestasi dibeberapa daerah yang lain, merata,’’ tambah Santoso.

sumber :(http://blitarkota.go.id)

Raih Prestasi Diajang FLS2N SMP/SMA

Pada Festifal Seni Siswa Nasional (FLS2N) pelajar SMP/SMA tingkat Propinsi Jawa Timur yang dipusatkan di Asrama Haji Sukolilo Surabaya pada tanggal, 17 hingga 20 Mei 2011 kemarin, Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar telah mengirimkan wakilnya sebanyak 42 orang. Sebanyak 24 anak masuk kelompok SMP untuk mengikuti 11 cabang lomba dan 18 anak masuk kelompok SMA mengikuti 8 cabang lomba.

Drs. Santoso, M.Pd, Kepala Dinas Pendidikan Daerah Kota Blitar saat dikonfirmasi diruang kerjanya Senin siang (23/5) mengatakan, dalam event tingkat regional Jawa Timur itu, hasilnya memang cukup menggembirakan bagi para wakil Kota Blitar.

Baca selengkapnya »

Dewan Pertanyakan Realisasi Program Pendidikan Gratis

Program rintisan sekolah (pendidikan) gratis oleh pemerintah Kota Blitar dipertanyakan oleh wakil ketua DPRD Kota Blitar. Sebab program yang menurut informasi digulirkan pada tahun 2011 ini, konsep dan implementasinya belum pernah dikomunikasikan dengan DPRD Kota Blitar.

Hal itu seperti diungkapkan Heru Sunaryanta, SH, wakil ketua DPRD Kota Blitar. Sampai saat ini pihaknya belum tahu konsep penerapan program pendidikan gratis, karena Dinas Pendidikan Kota Blitar belum pernah mengkomunikasikan hal ini kepada legislatif. Pihaknya berharap program ini benar-benar mampu terealisasi dan tidak hanya sekedar janji pendidikan gratis.

Ditempat terpisah saat dikonfirmasi di ruang kerjanya mengenai hal ini, Damanhuri, Kabid Bina Program Dinas Pendidikan Daerah (Dikda) Kota Blitar mengatakan, program rintisan pendidikan gratis melalui anggaran sekitar Rp. 9,4 milyar ini, sasarannya lebih dari 21 ribu siswa SD, MI, SMP, MTS, SMA, SMK, MAN maupun swasta di Kota Blitar. Sementara konsepnya untuk sekolah negeri program ini untuk membantu biaya operasional dan untuk pengadaan buku LKS, buku teks dan lainya. Khusus untuk SMK ada bantuan plus berupa tanggungan biaya praktek oleh pemerintah. Sedangkan bagi sekolah swasta, pemerintah Kota Blitar tidak bisa menginterfensi masalah pembiayaan, sehingga siswa warga Kota Blitar yang bersekolah dilembaga swasta akan mendapat subsidi.

Di singgung mengenai pemberlakuan program pendidikan gratis ini, Damanhuri mengaku program ini berlaku per Januari 2011, sehingga bagi orang tua siswa yang saat ini ditarik biaya LKS dan lainya, akan dikembalikan lagi oleh pemerintah sekitar bulan Juni mendatang secara rapel. Pelaksanaan program pendidikan gratis ini hanya berlaku bagi siswa warga Kota Blitar saja atau mereka yang menjadi tanggung jawab pemerintah Kota Blitar, karena realisasi pendidikan gratis, dananya berasal dari APBD Kota Blitar.

sumber :(http://blitarkota.go.id)

Dewan Pertanyakan Realisasi Program Pendidikan Gratis

Program rintisan sekolah (pendidikan) gratis oleh pemerintah Kota Blitar dipertanyakan oleh wakil ketua DPRD Kota Blitar. Sebab program yang menurut informasi digulirkan pada tahun 2011 ini, konsep dan implementasinya belum pernah dikomunikasikan dengan DPRD Kota Blitar.

Hal itu seperti diungkapkan Heru Sunaryanta, SH, wakil ketua DPRD Kota Blitar. Sampai saat ini pihaknya belum tahu konsep penerapan program pendidikan gratis, karena Dinas Pendidikan Kota Blitar belum pernah mengkomunikasikan hal ini kepada legislatif. Pihaknya berharap program ini benar-benar mampu terealisasi dan tidak hanya sekedar janji pendidikan gratis.

Baca selengkapnya »

Peningkat Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan utama pada tubuh Anda. Nutrisi yang baik merupakan salah satu faktor terpenting dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Nutrisi apa saja?
Sistem kekebalan tubuh terdiri dari sekelompok jaringan dan sel yang terorganisir, yang berfungsi melindungi tubuh dari alergen, bakteri, virus dan organisme lain.
Berikut beberapa nutrisi penting yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti dilansir Livestrong, Selasa (24/5/2011):
1. Buah jeruk
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dikenal untuk melawan infeksi dan membuat Anda tetap sehat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan antibodi, senyawa penting untuk respon kekebalan. Vitamin C juga dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanker.

2. Bawang putih
Bawang putih adalah anggota dari keluarga bawang dengan potensi meningkatkan kekebalan tubuh. Bawang putih merangsang replikasi pelawan infeksi, yaitu sel darah putih, meningkatkan aktivitas sel pembunuh alami dan meningkatkan efisiensi antibodi.

Aroma menyengat dari bawang putih karena mengandung senyawa belerang yang dikenal sebagai allicin. Senyawa ini bersifat antibakteri, antijamur dan antivirus. Bawang putih adalah antioksidan alami yang mengurangi radikal bebas dalam aliran darah dan melindungi terhadap pembentukan tumor.

3. Yogurt
Probiotik atau bakteri baik ditemukan dalam saluran pencernaan Anda. Ketika Anda sakit, simbiosis atau keseimbangan alami dari bakteri baik dan buruk di dalam usus menjadi tidak imbang. Mengkonsumsi yogurt dengan kultur bakteri hidup dapat membantu memulihkan bakteri sehat. Yogurt juga merupakan sumber mineral selenium, antioksidan yang meningkatkan sel-sel pembunuh dan memobilisasi melawan sel kanker.

4. Teh hijau
Teh hijau kaya akan polifenol atau antioksidan tanaman, yang melindungi tubuh terhadap mikroorganisme dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Polifenol melindungi tubuh terhadap kerusakan oksidatif akibat radikal bebas dan komponen berbahaya yang menyebabkan penuaan dini.

5. Jahe
Komponen aktif dalam jahe yang ditemukan dalam akar adalah minyak atsiri. Gingerol dan shogalo adalah senyawa fenol yang memberikan rasa tajam pada jahe dan bersifat obat. Jahe sering direkomendasikan sebagai teh atau untuk mandi air hangat karena jahe meningkatkan produksi keringat ketika hangat. Ini membantu tubuh menghilangkan kuman dan racun. Jahe juga bisa meringankan mulas, mual, muntah, migrain dan bertindak sebagai agen anti-inflamasi.

6. Ikan dan kerang
Ikan mengandung berbagai senyawa untuk meningkatkan kekebalan, termasuk asam lemak omega-3 dan antioksidan selenium. Asam lemak omega-3 terutama ditemukan dalam lemak ikan seperti salmon, mackerel, tuna, trout dan ikan haring serta biji rami, meningkatkan aktivitas fagosit.

Fagosit adalah sel darah putih yang menelan bakteri dan melindungi tubuh terhadap infeksi. Selenium membantu tubuh dalam produksi sitokin, protein yang menghilangkan virus dari tubuh.

7. Sayuran merah dan oranye
Paprika, labu, ubi jalar, tomat, labu, wortel dan sayuran berwarna cerah lainnya kaya akan beta-karoten. Beta-karoten meningkatkan jumlah sel pembunuh alami, melawan infeksi dan membantu sel-sel T, semuanya diperlukan untuk respon kekebalan. Tubuh akan mengkonversikan beta-karoten dari makanan menjadi vitamin A. Vitamin A adalah lini pertama terhadap penyakit.

8. Brokoli
Dengan kuntum warna terang dan padat hijau, brokoli adalah anggota dari sayuran calciferous. Brokoli kaya akan vitamin A, C dan E, yang menjadikannya sebagai pembangkit tenaga antioksidan. Brokoli berisi glucosinolate, yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan sulforaphanes, yaitu agen ampuh anti-kanker.

sumber :(http://health.detik.com)

Peningkat Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan utama pada tubuh Anda. Nutrisi yang baik merupakan salah satu faktor terpenting dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Nutrisi apa saja?
Sistem kekebalan tubuh terdiri dari sekelompok jaringan dan sel yang terorganisir, yang berfungsi melindungi tubuh dari alergen, bakteri, virus dan organisme lain.
Berikut beberapa nutrisi penting yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti dilansir Livestrong, Selasa (24/5/2011):
1. Buah jeruk
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dikenal untuk melawan infeksi dan membuat Anda tetap sehat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan antibodi, senyawa penting untuk respon kekebalan. Vitamin C juga dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanker.Baca selengkapnya »

Perangi Bau Mulut dengan Makanan Ini

Bau napas yang tidak sedap bisa dipicu oleh berbagai faktor, salah satunya dari makanan. Makanan tak hanya bisa menyebabkan bau mulut, tetapi juga bisa membantu menghilangkan bau tersebut. Makanan apa saja yang bisa memerangi bau mulut?
Bau mulut atau halitosis, disebabkan oleh berbagai alasan antara lain makan makanan tertentu, merokok, penyakit gusi, mulut kering dan bakteri mulut. Selain menyikat gigi dan mengunjungi dokter gigi secara teratur, ada makanan yang dapat Anda makan untuk memerangi bau mulut.

Berikut beberapa makanan penghilang bau mulut, seperti dilansir Livestrong, Selasa (24/5/2011):

1. Apel
Apel adalah salah satu makanan terbaik yang dapat memerangi bau mulut. Tekstur apel yang keras membantu menghilangkan plak di gigi. Karena mulut kering menyebabkan bau mulut, air dari buah apel juga membantu memerangi masalah ini. Apel dapat memberikan kebutuhan kelembaban mulut untuk menghilangkan bakteri.

2. Peterseli
Bumbu dan rempah-rempah juga bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan bau mulut. Peterseli adalah ramuan hebat yang tidak hanya menyingkirkan bau mulut, tetapi juga membuatnya aromanya menjadi lebih baik. Pererseli telah digunakan selama berabad-abad terutama karena mengandung klorofil, yaitu yang berperan sebagai penyegar napas.

3. Yogurt
Produk susu tertentu dapat memberikan bantuan untuk menghilangkan bau mulut. Konsumsi harian yoghurt secara drastis dapat mencegah dan mengurangi halitosis.

Dalam studi yang disampaikan kepada International Association for Dental Research, Dr Kenichi Hojo dan tim peneliti Jepang menemukan bahwa yoghurt tanpa gula dapat mengurangi senyawa berbau busuk yang menyebabkan bau mulut.

4. Stroberi
Stroberi adalah buah lain yang dapat menjadi solusi untuk bau mulut. Stroberi tidak hanya mencegah mulut kering, tetapi juga mengandung sejumlah besar vitamin C. Lingkungan tinggi vitamin C membuat sangat sulit bagi bakteri dan kuman untuk berkembang biak.

Makan stroberi dan makanan lain yang kaya vitamin C sangat mengurangi bau mulut. Selain itu, 2.000 sampai 6.000 mg vitamin C diminum setiap hari, membantu menyembuhkan penyakit mulut dan gusi.

sumber :(http://health.detik.com)

Perangi Bau Mulut dengan Makanan Ini

Bau napas yang tidak sedap bisa dipicu oleh berbagai faktor, salah satunya dari makanan. Makanan tak hanya bisa menyebabkan bau mulut, tetapi juga bisa membantu menghilangkan bau tersebut. Makanan apa saja yang bisa memerangi bau mulut?
Bau mulut atau halitosis, disebabkan oleh berbagai alasan antara lain makan makanan tertentu, merokok, penyakit gusi, mulut kering dan bakteri mulut. Selain menyikat gigi dan mengunjungi dokter gigi secara teratur, ada makanan yang dapat Anda makan untuk memerangi bau mulut.

Baca selengkapnya »

Ini Dia Penangkal Kanker

Segala jenis penyakit kanker masih menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian besar masyarakat. Tapi ada beberapa nutrisi yang bisa jadi penangkal kanker. Apa saja?
Menurut World Cancer Research Fund (WCRF) dan American Institute for Cancer Research (AICR), makanan nabati menawarkan efek perlindungan terhadap berbagai kanker, seperti kanker perut, esofagus (kerongkongan), usus besar (kolon), rektum, pankreas, hati, ovarium, endometrium dan kelenjar prostat.
Para ahli menyatakan bahwa seseorang yang menderita kanker harus fokus pada makanan sehat yang tinggi protein dan kalori untuk menyediakan energi.

Selama pengobatan kanker yang mencakup prosedur seperti radiasi, terapi hormon, kemoterapi dan operasi, sangat penting untuk mempertahankan energi dan sistem kekebalan tubuh sehat untuk melawan penyakit.

Berikut beberapa makanan yang dapat menangkal kanker dan juga dapat meringankan penderita kanker, seperti dilansir Lifemojo, Rabu (25/5/2011):

1. Alpukat
Buah ini kaya akan glutathione, yaitu antioksidan kuat yang menyerang radikal bebas dalam tubuh dengan menghalangi penyerapan lemak tertentu. Alpukat juga menyediakan potasium (lebih dari pisang) dan merupakan sumber yang kuat dari beta-karoten.

2. Wortel
Penelitian telah menemukan bahwa falcarinol, alkohol lemak, ditemukan dalam wortel dapat mengurangi risiko kanker. Selain itu, beta karoten dalam wortel membantu mengurangi risiko berbagai kanker termasuk paru-paru, mulut, tenggorokan, perut, usus, kandung kemih, prostat dan payudara. Menurut para peneliti di Danish Institute of Agricultural Sciences (Dias), sel-sel kanker yang terisolasi tumbuh lebih lambat bila terkena falcarinol.

3. Cabai
Sayuran ini mengandung bahan kimia yang disebut capsaicin yang dapat menetralkan zat penyebab kanker tertentu (nitrosamin) dan dapat membantu mencegah kanker perut.

4. Tomat
Tomat mengandung lycopene, antioksidan yang dikenal untuk anti-kanker. Penelitian terbaru telah membuktikan bahwa peningkatan konsumsi lycopene dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara, prostat, pankreas dan kanker kolorektal. Satu studi di Harvard University menemukan bahwa pria yang makan tomat dua kali seminggu dapat mengurangi risiko kanker prostat 3 kali lipat dibanding laki-laki yang tidak mengonsumsi tomat.

5. Produk kedelai
Ini adalah makanan kaya nutrisi terutama beberapa jenis phytoestrogen yang dapat membantu mencegah kanker payudara dan kanker prostat dengan memblokir dan menekan perubahan kanker.

6. Kunyit
kunyit mengandung curcumin, yaitu bahan utama dalam masakan India. Curcumin adalah pelawan kanker yang potensial. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat menekan transformasi, proliferasi dan invasi sel kanker.

7. Anggur
Anggur mengandung bioflavonoid, yaitu antioksidan kuat yang bekerja sebagai pencegah kanker. Anggur juga merupakan sumber kaya resveratrol, sebuah fenol alam yang menghambat enzim yang dapat merangsang pertumbuhan sel kanker dan menekan respons kekebalan.

8. Buah berri
Buah-buahan ini kaya akan asam ellagic, salah satu antioksidan yang paling kuat yang membantu dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Studi di Ohio State University menunjukkan bahwa hewan yang diet yang dilengkapi dengan beri hitam mengalami penurunan 60 persen dalam tumor kerongkongan dan pengurangan sampai 80 persen pada tumor usus besar.

9. Teh hijau
Teh hijau kaya polifenol yang diketahui untuk mencegah sel kanker. Menurut sebuah laporan dalam edisi Juli 2001 Journal of Cellular Biochemistry, polifenol yang berlimpah dalam teh hijau, anggur merah dan minyak zaitun dapat melindungi terhadap berbagai jenis kanker.

sumber :(http://health.detik.com)

Ini Dia Penangkal Kanker

Segala jenis penyakit kanker masih menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian besar masyarakat. Tapi ada beberapa nutrisi yang bisa jadi penangkal kanker. Apa saja?
Menurut World Cancer Research Fund (WCRF) dan American Institute for Cancer Research (AICR), makanan nabati menawarkan efek perlindungan terhadap berbagai kanker, seperti kanker perut, esofagus (kerongkongan), usus besar (kolon), rektum, pankreas, hati, ovarium, endometrium dan kelenjar prostat.
Para ahli menyatakan bahwa seseorang yang menderita kanker harus fokus pada makanan sehat yang tinggi protein dan kalori untuk menyediakan energi.

Baca selengkapnya »

Efek Samping Jika Sering Menelan Pasta Gigi

Tanpa sengaja kadang seseorang menelan pasta gigi (odol) yang sedang digunakan. Tapi sebaiknya hal ini tidak menjadi suatu kebiasaan, karena menelan pasta gigi berflouride bisa menimbulkan efek samping.
Pasta gigi umumnya mengandung berbagai senyawa seperti deterjen, bahan kimia agar kesat dan gigi bersih, pewarna, kalsium dan juga perasa. Serta beberapa pasta gigi kini mengandung flouride. Bahan ini umumnya tidak aman jika terlalu sering tertelan dan jumlahnya berlebihan dalam tubuh.

Beberapa anak kadang menikmati rasa dari pasta gigi. Namun harus diketahui bahwa terlalu banyak menelan flouride dari pasta gigi berpotensi menyebabkan noda permanen di gigi yang disebut dengan fluorosis.

Fluorosis ini akan menyebabkan berbagai noda yang berbeda pada gigi seperti garis-garis kuning, coklat atau bintik. Anak-anak berusia 1-4 tahun rentan terkena kondisi ini, karena umumnya mereka menelan pasta gigi yang digunakannya.

Pada kasus yang lebih serius bisa menyebabkan bintik hitam dan abu-abu bahkan hingga lubang. Noda akibat fluorosis ini umumnya akan terus ada selama hidup seseorang, seperti dikutip dari Healthcentre.org.uk, Kamis (26/5/2011).

Selain itu jumlah flouride dalam tubuh yang terlalu banyak bisa menyebabkan terjadinya keracunan dan jika terus menerus bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh. Selain flouride bahan lain di dalam pasta gigi yang bisa menyebabkan keracunan adalah triclosan.

Menelan sejumlah besar pasta gigi secara teratur bisa menyebabkan nyeri lambung dan kemungkinan mengakibatkan penyumbatan usus. Sementara itu gejala tambahan lain yang bisa terjadi adalah:

1. Kejang-kejang
2. Diare
3. Kesulitan bernapas
4. Terasa asin atau seperti sabun di mulut
5. Detak jantung yang melambat
6. Gemetar dan mengalami shock
7. Mual dan muntah
8. Tiba-tiba merasa kelemahan

Untuk itu sebaiknya hentikan kebiasaan suka menelan pasta gigi meskipun rasanya enak untuk menghindari penumpukan flouride yang bisa berbahaya, dan gunakan pasta gigi yang mengandung bahan aman.

sumber :(http://health.detik.com)

Efek Samping Jika Sering Menelan Pasta Gigi

Tanpa sengaja kadang seseorang menelan pasta gigi (odol) yang sedang digunakan. Tapi sebaiknya hal ini tidak menjadi suatu kebiasaan, karena menelan pasta gigi berflouride bisa menimbulkan efek samping.
Pasta gigi umumnya mengandung berbagai senyawa seperti deterjen, bahan kimia agar kesat dan gigi bersih, pewarna, kalsium dan juga perasa. Serta beberapa pasta gigi kini mengandung flouride. Bahan ini umumnya tidak aman jika terlalu sering tertelan dan jumlahnya berlebihan dalam tubuh.

Baca selengkapnya »