2011/08/01

Peneliti Berhasil Temukan Antibodi Super untuk Virus Flu

img

Flu merupakan penyakit infeksi yang mudah menular ke orang-orang di sekitar. Tapi kini peneliti berhasil menemukan antibodi super yang bisa melawan semua jenis virus influenza A.

Para ilmuwan berhasil menemukan antibodi super yang disebut dengan F16, antibodi ini bisa melawan semua jenis virus influenza A yang menyebabkan penyakit pada manusia maupun hewan.

Peneliti dari Inggris dan Swiss menggunakan metode baru yang bertujuan menghasilkan vaksin untuk flu dan berhasil
mengidentifikasi antibodi dari pasien manusia yang bisa menetralkan kelompok utama virus influenza A.

Saat ini pembuat vaksin harus mengubah formulasi vaksin flu setiap tahun untuk memastikan bahwa vaksin tersebut masih bisa melindungi tubuh dari strain virus yang beredar. Kondisi ini menjadikan pembuatan vaksin flu suatu proses yang rumit, sehingga sulit menemukan vaksin flu universal yang bisa melindungi selama beberapa dekade atau seumur hidup.

"Pengobatan secara universal terutama dalam keadaan darurat bisa menjadi aset yang tidak ternilai harganya, seperti pada pandemi tahun 2009," ujar John Skehel dari Britain's National Institute for Medical Research, seperti dikutip dari Reuters, Senin (1/8/2011).

Selain itu tingginya risiko dari flu musiman serta sulitnya menebak pandemi flu yang akan muncul membuat perawatan pencegahan yang lebih baik dalam menargetkan semua virus flu menjadi suatu hal yang penting.

Dalam jurnal Science, peneliti menjelaskan ketika seseorang terinfeksi virus flu, maka antibodi di dalam tubuhnya akan menargetkan protein hemagglutinin dari virus. Namun protein ini berkembang begitu cepat, saat ini ada 16 subtipe yang berbeda dari virus influenza A yang terbagi dalam 2 kelompok.

Sedangkan tubuh manusia biasanya menghasilkan antibodi untuk subtipe spesifik dan vaksin baru setiap tahunnya dibuat untuk menyesuaikan strain tersebut. Penelitian sebelumnya telah menemukan antibodi untuk kelompok 1 atau 2 saja, tapi tidak bisa untuk keduanya.

Namun pada studi kali ini, peneliti berhasil mengidentifikasi antibodi super F16 yang bisa melindungi terhadap infeksi virus influenaza baik dari kelompok 1 atau pun 2. Studi ini menggunakan metode X-ray crystallography untuk menguji sel plasma manusia dalam jumlah sangat besar sehingga meningkatkan peluang peneliti dalam menemukan antibodi.

"Sebagai antibodi pertama yang bisa menargetkan semua subtipe dari virus influenza A, maka F16 bisa menjadi pilihan pengobatan baru yang penting," ujar Antonio Lanzavecchia, direktur dari Swiss Institute for Research in Biomedicine.

sumber: http://www.detkhealth.com

Label:

Peneliti Berhasil Temukan Antibodi Super untuk Virus Flu

img

Flu merupakan penyakit infeksi yang mudah menular ke orang-orang di sekitar. Tapi kini peneliti berhasil menemukan antibodi super yang bisa melawan semua jenis virus influenza A.

Para ilmuwan berhasil menemukan antibodi super yang disebut dengan F16, antibodi ini bisa melawan semua jenis virus influenza A yang menyebabkan penyakit pada manusia maupun hewan.

Peneliti dari Inggris dan Swiss menggunakan metode baru yang bertujuan menghasilkan vaksin untuk flu dan berhasil
Baca selengkapnya »

Label:

Kista Periapikal, Kista Akibat Infeksi Gigi

img  

Deskripsi
Kista juga dapat terjadi di dalam rongga mulut, dengan salah satu penyebabnya yaitu gigi. Definisi dari kista adalah rongga patologis yang berisi cairan, semi cairan atau gas yang dibatasi oleh epitel atau jaringan ikat. Kista periapikal merupakan kista yang paling sering terjadi di rongga mulut.

Kista periapikal tergolong dalam kista odontogenik. Kista odontogenik sendiri mempunyai pengertian yaitu kista yang disebabkan oleh gigi, baik oleh karena peradangan pada gigi atau karena malformasi (kelainan pembentukan) gigi selama perkembangan.


Sedangkan kista periapikal adalah kista yang terbentuk pada ujung akar gigi yang jaringan pulpanya (sarafnya) sudah mati, yang merupakan kelanjutan dari peradangan pada jaringan pulpa gigi (pulpitis). Diagnosis dari kista periapikal dapat ditentukan melalui rontgen gigi dan pemeriksaan histologis.

Penyebab
Kista periapikal merupakan perkembangan lebih lanjut dari infeksi gigi karena caries (gigi berlubang). Apabila gigi yang berlubang dibiarkan terus menerus, maka akan menyebabkan peradangan pada jaringan pulpa gigi (pulpitis) kemudian terjadi kematian saraf pada gigi tersebut. Setelah gigi nonvital (mati) lama kelamaan akan dapat terbentuk kista periapikal pada ujung akar gigi tersebut.

Gejala
Kista periapikal umumnya tidak menimbulkan keluhan atau rasa sakit, kecuali jika terjadi infeksi pada kista tersebut (infeksi sekunder).

Perawatan
Terdapat beberapa pilihan perawatan pada kista ini, antara lain:

1. Perawatan endodontik (perawatan saraf gigi)
Apabila kista yang terbentuk belum terlalu besar atau belum parah, masih dapat dilakukan perawatan endodontik. Jika perawatan ini dilakukan, maka perlu dilakukan rontgen gigi secara periodik untuk mengecek penyembuhan dari kista tersebut.

2. Pengambilan kista
Perawatan ini paling sering dilakukan untuk menangani kista periapikal, karena apabila dengan perawatan endodontik penyembuhannya belum tentu berhasil. Pengambilan kista ini kadang juga disertai pengambilan gigi yang terlibat.

sumber: http://www.detikhealth.com

Label:

Kista Periapikal, Kista Akibat Infeksi Gigi

img  

Deskripsi
Kista juga dapat terjadi di dalam rongga mulut, dengan salah satu penyebabnya yaitu gigi. Definisi dari kista adalah rongga patologis yang berisi cairan, semi cairan atau gas yang dibatasi oleh epitel atau jaringan ikat. Kista periapikal merupakan kista yang paling sering terjadi di rongga mulut.

Kista periapikal tergolong dalam kista odontogenik. Kista odontogenik sendiri mempunyai pengertian yaitu kista yang disebabkan oleh gigi, baik oleh karena peradangan pada gigi atau karena malformasi (kelainan pembentukan) gigi selama perkembangan.
Baca selengkapnya »

Label:

Acyclovir Liquid, Obat untuk Herpes dan Cacar Air

img

Deskripsi

Acyclovir termasuk golongan obat antivirus yang digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh virus jenis tertentu. Obat ini dapat mengobati luka ataupun benjolan berisi air di sekitar mulut yang disebabkan oleh herpes simpleks, herpes zoster dan cacar air. Obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati herpes genital (herpes pada organ intim).

Acyclovir merupakan obat antivirus, namun sebenarnya bukan obat untuk membunuh virus herpes ataupun cacar air. Virus yang menyebabkan infeksi terus hidup dalam tubuh, namun obat
ini dapat mengurangi keparahan dan mempercepat penyembuhan.

Obat ini membantu menyembuhkan luka atau benjolan yang timbul dengan lebih cepat, mencegah munculnya luka atau benjolan baru, dan mengurangi rasa sakit serta gatal. Selain itu, pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah, obat ini dapat mengurangi risiko virus menyebar ke bagian tubuh lain dan menyebabkan infeksi serius. Acyclovir hanya dapat diperoleh dengan menggunakan resep dokter.

Produk ini tersedia dalam bentuk sediaan berikut:
1. Suspensi
2. Tablet
3. Kapsul
4. Larutan
5. Bubuk untuk dilarutkan

Komposisi
Liquid (50383-810) acyclovir 200 mg in 5 ml

Indikasi
1. Herpes simplex
2. Herpes zoster
3. Herpes genital (herpes pada organ intim
4. Chicken pox (cacar air)

Kontraindikasi
Pasien yang hipersensitif dengan obat golongan Acyclovir dan Valacyclovir.

Dosis
Per oral (melalui mulut)

1. Pada pengobatan akut Hepes zoster
800 mg setiap 4 jam, 5xsehari selama 7-10 hari per oral.

2. Pada pengobatan Herpes genital
200 mg setiap 4 jam, 5 kali sehari selama 10 hari.

3. Pada pengobatan untuk cacar air
Anak (> 2 tahun):
20 mg/kg dosis 4xsehari (80 mg/kg per hari) selama 5 hari. Anak di atas 40 kg harus menerima dosis dewasa.
Dewasa dan anak diatas 40 kg:
800 mg 4xsehari selama 5 hari.

sumber: http://www.detikhealth.com

Label:

Acyclovir Liquid, Obat untuk Herpes dan Cacar Air

img

Deskripsi

Acyclovir termasuk golongan obat antivirus yang digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh virus jenis tertentu. Obat ini dapat mengobati luka ataupun benjolan berisi air di sekitar mulut yang disebabkan oleh herpes simpleks, herpes zoster dan cacar air. Obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati herpes genital (herpes pada organ intim).

Acyclovir merupakan obat antivirus, namun sebenarnya bukan obat untuk membunuh virus herpes ataupun cacar air. Virus yang menyebabkan infeksi terus hidup dalam tubuh, namun obat
Baca selengkapnya »

Label:

Stres pada Pengidap Diabetes Tingkatkan Risiko Mata Rusak

img

Pantangan yang harus dihindari pengidap diabetes bukan hanya gula dan makanan yang manis-manis, tetapi juga stres. Penelitian membuktikan, pengidap diabetes yang stres punya risiko tinggi untuk mengalami kerusakan serius pada mata.

Kerusakan serius yang bisa menyerang pengidap diabetes ketika stres tersebut terjadi pada retina, sehingga disebut diabetic retinophaty. Kebanyakan bersifat permanen, sehingga diabetic retinophaty juga menjadi penyebab kebutaan paling banyak di kelompok usia 25-74 tahun.

Selama ini, risiko diabetic retinophaty lebih sering dikaitkan dengan gaya hidup tidak sehat termasuk kurang olahraga, sering merokok dan mengalami obesitas. Ketiganya memicu diabetes tipe 2, sehingga kadar gula darah tidak terkontrol dan bisa memicu kerusakan retina.

Baru-baru ini, Wayne Katon MD dari University of Washington Medical School mengungkap bahwa depresi turut meningkatkan risiko diabetic retinophaty. Makin tinggi level stres yang dialami pengidap diabetes, makin besar risiko kerusakan pada retina.

Dalam penelitiannya, Katon mengamati 2.359 pasien diabetes yang menjadi partisipan dalam Pathways Epidemiologic Study. Level stres pada partisipan diukur dengna Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9), semacam kuesioner untuk mendeteksi adanya gejala depresi.

Setelah diamati selama 5 tahun, diabetic retinophaty menjangkiti 22,9 persen pasien dengan skor PHQ-9 tinggi atau dikategorikan depresi berat. Jumlahnya jauh lebih besar dibandingkan pasien yang tidak mengalami depresi, yakni hanya sekitar 19,7 persen.

Hasil analisis menunjukkan, makin tinggi kadar stres seorang pengidap diabetes maka risiko untuk mengalami diabetic retinophaty makin besar. Setiap peningkatan skor PHQ-9 sebanyak 5 poin, risiko kerusakan retina meningkat sekitar 15 persen.

"Temuan ini menunjukkan bahwa perubahan psikobiologi yang berhubungan dengan depresi dapat meningkatkan kadar kortisol dan aktivitas senyawa-senyawa pemicu penggumpalan darah. Ini semua berhubungan dengan diabetic retinophaty," ungkap Katon seperti dikutip dari Bmedreport, Senin (1/8/2011).

sumber : http://www.detikhealth.com

Label:

Stres pada Pengidap Diabetes Tingkatkan Risiko Mata Rusak

img

Pantangan yang harus dihindari pengidap diabetes bukan hanya gula dan makanan yang manis-manis, tetapi juga stres. Penelitian membuktikan, pengidap diabetes yang stres punya risiko tinggi untuk mengalami kerusakan serius pada mata.

Kerusakan serius yang bisa menyerang pengidap diabetes ketika stres tersebut terjadi pada retina, sehingga disebut diabetic retinophaty. Kebanyakan bersifat permanen, sehingga diabetic retinophaty juga menjadi penyebab kebutaan paling banyak di kelompok usia 25-74 tahun.
Baca selengkapnya »

Label:

Seafood Buncis Prancis

 
Bahan:
2 sdm minyak, untuk menumis
200 gr ikan tuna, potong dadu sedang
200 gr udang pancet sedang
50 gr buncis Prancis, bersihkan, potong-potong
2 bh cabai merah besar, iris halus
5 sdm air
1 sdm bawang goreng, untuk taburan
2 btg daun ketumbar


Bumbu Halus:
10 bh cabai rawit merah
1 bh tomat
3 btr bawang merah
½ sdm terasi
1 sdt gula merah sisir
½ sdt merica
½ sdt garam

Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai matang dan harum. Masukkan potongan ikan dan udang, aduk rata. Masak sampai berubah warna.
2. Masukkan buncis dan irisan cabai merah, tuang air, aduk rata. Masak sampai matang dan bumbu meresap. Angkat.
3. Letakkan ke dalam piring saji. Taburi dengan bawang goreng dan daun ketumbar. Sajikan hangat.
Untuk 4 Porsi
 
Tip:   Buncis Prancis ukurannya lebih kecil dari pada buncis lokal, banyak dijual di pasar swalayan barang impor.


sumber : http://www.tabloidnova.com

Label:

Seafood Buncis Prancis

 
Bahan:
2 sdm minyak, untuk menumis
200 gr ikan tuna, potong dadu sedang
200 gr udang pancet sedang
50 gr buncis Prancis, bersihkan, potong-potong
2 bh cabai merah besar, iris halus
5 sdm air
1 sdm bawang goreng, untuk taburan
2 btg daun ketumbar
Baca selengkapnya »

Label:

Es Hunkue Kacang Merah

 
Hunkue:
100 gr tepung hunkue
500 ml santan dari 1 butir kelapa
200 ml air daun suji (dari 50 lembar daun suji)
1 lbr daun pandan
100 gr gula pasir
¼ sdt garam
2 tetes pewarna hijau


Kuah Gula:
300 ml air
200 gr gula pasir
1 lbr daun pandan
Pelengkap:
750 gr es serut
250 gr kelapa muda, keruk  panjang
100 gr kacang merah kalengan
200 gr nangka, potong-potong

Cara Membuat:
1. Hunkue : Campur semua bahan hunkue, aduk rata. Masak sambil diaduk sampai mendidih. Tuang ke cetakan biarkan sampai membeku.
2. Rebus semua bahan kuah sampai mendidih. Angkat lalu dinginkan.
3. Penyajian : Sendokkan hunkue ke dalam mangkuk hidang, tambahkan pelengkap dan kuah gula. Sajikan dingin.
Untuk 5 Porsi


sumber : http://www.tabloidnova.com 

Label:

Es Hunkue Kacang Merah

 
Hunkue:
100 gr tepung hunkue
500 ml santan dari 1 butir kelapa
200 ml air daun suji (dari 50 lembar daun suji)
1 lbr daun pandan
100 gr gula pasir
¼ sdt garam
2 tetes pewarna hijau
Baca selengkapnya »

Label:

Studi Sebut Pengguna IE Punya IQ Rendah






Menurut laporan sebuah penelitian, IQ atau tingkat kecerdasan pengguna browser Internet Explorer lebih rendah dibandingkan mereka yang menggunakan Firefox, Chrome dan Safari.


Laporan penelitian itu dibeberkan oleh perusahaan Kanada, AptiQuant. Mereka memberikan tes IQ (Intelligence Quotient) kepada lebih dari 100.000 orang yang berumur di atas 16 tahun dan membandingkannya. Pengelompokan partisipan yang diteliti ini berdasarkan jenis browser yang dipakai oleh user.


Laporan bertajuk 'Intelligence Quotient (IQ) and Browser Usage' menyebitkan, pengguna IE 6 rata-rata memiliki skor IQ tidak lebih dari 80. Di lain sisi pengguna Firefox dan Chrome lebih unggul di atasnya dengan rata-rata 110.

Siapa 'jawara' tes kecerdasan ini? Dilansir detikINET dari Mashable, Minggu (31/7/2011), pengguna Opera dan Camino memiliki skor tertinggi, yakni rata-rata lebih dari 120.

"Sebagai tambahan, hasil tes tersebut telah dibandingkan dengan studi lain yang dijalankan pada tahun 2006. Perbandingan ini mengindikasikan bahwa dalam 5 tahun terakhir ini, mereka yang memiliki IQ tinggi, telah beralih dari IE," demikian bunyi laporan dari AptiQuant.

AptiQuant, melalui CEO Leonard Howard, menerangkan bahwa laporan yang mereka himpun bukan 'menghakimi' semua yang menggunakan IE itu ber-IQ rendah. Namun, studi ini memaparkan bahwa mereka yang memiliki IQ rendah kemungkinan besar akan memakai Internet Explorer.


sumber : http://www.detikinet.com

Label:

Studi Sebut Pengguna IE Punya IQ Rendah






Menurut laporan sebuah penelitian, IQ atau tingkat kecerdasan pengguna browser Internet Explorer lebih rendah dibandingkan mereka yang menggunakan Firefox, Chrome dan Safari.


Laporan penelitian itu dibeberkan oleh perusahaan Kanada, AptiQuant. Mereka memberikan tes IQ (Intelligence Quotient) kepada lebih dari 100.000 orang yang berumur di atas 16 tahun dan membandingkannya. Pengelompokan partisipan yang diteliti ini berdasarkan jenis browser yang dipakai oleh user.
Baca selengkapnya »

Label:

Tak Ingin Lemas Saat Puasa? Jaga Pola Tidur

img 

Meski tidak makan seharian, puasa tidak boleh jadi alasan untuk lemas dan tidak bergairah saat bekerja. Pada sebagian orang, rasa letih dan mengantuk saat puasa muncul bukan karena tidak makan melainkan hanya karena tidak cukup tidur.

Bukan hanya waktu puasa, produktivitas yang menurun di tempat kerja hampir selalu bisa dihubungkan dengan pola tidur yang tidak teratur. Bedanya, pada hari-hari biasa rasa letih dan mengantuk bisa diatasi dengan minum kopi atau teh, maupun makan camilan.


Lain halnya ketika sedang berpuasa, seseorang tidak bisa minum kopi atau teh di siang hari sehingga rasa letih akan lebih terasa dibanding hari-hari biasa. Akibatnya banyak yang mengantuk di tempat kerja, meski kebanyakan mengira itu adalah efek dari seharian tidak makan.

"Dalam banyak kasus, orang mengantuk saat puasa bukan karena tidak makan tetapi karena kurang tidur saja. Sebenarnya asal cukup tidur dan polanya teratur, puasa tidak perlu jadi alasan untuk mengantuk," ungkap pakar kesehatan tidur dari RS Mitra Kemayoran, dr Andreas Prasadja, RPSGT saat dihubungi detikHealth, Minggu (31/7/2011).

Pendapat dr Ade, demikian ia biasa disapa, banyak benarnya terutama bagi yang kerjanya lebih banyak duduk di kantor dan hanya mengetik sepanjang hari. Meski berpikir juga butuh energi, namun kalori yang dibutuhkan tentu tidak sebanyak pekerjaan yang cenderung mengandalkan kekuatan fisik.

Karena itu dokter yang hobi memasak ini menyarankan, jika tidak ingin merasa lemas saat berpuasa maka usahakan agar tidur malamnya mencukupi baik dari sisi kualitas maupun kuantitas. Jika harus bangun pagi untuk penyiapkan makan sahur, malam harinya tidak boleh bergadang untuk keperluan yang tidak terlalu penting.

Kalaupun tidur malamnya tidak mencukupi, siang harinya bisa meluangkan waktu beberapa menit untuk melakukan power-nap, yakni tidur siang yang singkat tapi berkualitas. Sehabis salat siang misalnya, power-nap selama 20-30 menit sudah cukup untuk memulihkan energi.

"Power-nap tidak perlu lama-lama, yang penting cukup untuk me-recharge energi. Kalau terlalu lama malah tidak bagus, nanti bablas (tidak bangun-bangun) terus nggak jadi kerja. Tidur siang kalau terlalu lama kadang juga malah bisa pusing," tambah dr Ade.

Terkait kebijakan untuk mengubah jam kerja seperti yang dilakukan banyak instansi pemerintahan maupun swasta, dr Ade menganggap hal itu tidak terlalu penting jika alasannya hanya supaya tidak letih. Seperti yang berulang kali ia tekankan, puasa tidak boleh jadi alasan untuk mengantuk.

Namun untuk keperluan yang lain misalnya agar punya lebih banyak waktu untuk melakukan kegiatan rohani atau berkumpul dengan keluarga, tentunya perubahan jam kerja masih bisa diterima. Yang penting menurut dr Ade, jadwal aktivitas dan pola tidur harus disesuaikan agar masing-masing bisa teratur dan tidak terlalu sering berubah-ubah.

"Baik puasa atau tidak, kurang tidur pasti mempengaruhi produktivitas kerja. Perlu diingat juga, hingga saat ini tidak ada satupun zat yag bisa menggantikan efek tidur. Kafein dan semacamnya hanya bisa menunda, pada saatnya rasa kantuk itu akan datang juga kalau tidurnya memang tidak cukup," tegas dr Ade.


sumber : http://www.detikhealth.com

Label:

Tak Ingin Lemas Saat Puasa? Jaga Pola Tidur

img 

Meski tidak makan seharian, puasa tidak boleh jadi alasan untuk lemas dan tidak bergairah saat bekerja. Pada sebagian orang, rasa letih dan mengantuk saat puasa muncul bukan karena tidak makan melainkan hanya karena tidak cukup tidur.

Bukan hanya waktu puasa, produktivitas yang menurun di tempat kerja hampir selalu bisa dihubungkan dengan pola tidur yang tidak teratur. Bedanya, pada hari-hari biasa rasa letih dan mengantuk bisa diatasi dengan minum kopi atau teh, maupun makan camilan.
Baca selengkapnya »

Label:

Kurangi Makanan Manis Saat Sahur Agar Tak Cepat Lemas

img 

Sebagian besar umat Muslim di Indonesia mulai menjalankan ibadah puasa esok hari. Jangan malas bangun sahur karena ini penting untuk menjaga stamina tubuh. Tapi sebaiknya kurangi makanan manis saat sahur karena bisa bikin lemas dan cepat lapar.

"Sebaiknya menghindari makanan yang cepat meningkatkan rasa lapar seperti terlalu manis," tulis DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc dari Departemen Ilmu Gizi FKUI kepada detikHealth, Minggu (31/7/2011).


Makanan manis akan membuat tubuh melepaskan insulin dengan cepat sehingga memicu rasa cepat lapar. Fungsi insulin adalah memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi.

Menurut Dr Tati, sapaan akrabnya, makanan yang terlalu manis akan meningkatkan gula darah secara cepat namun kemudian akan menurunkannya secara drastis, yang akhirnya akan menyebabkan tubuh kekurangan zat gula sebagai zat tenaga sehingga tubuh cepat lemas dan mengantuk.

Makanan yang manis hanya bertahan 2 jam setelah dimakan. Padahal kita harus menahan puasa selama 14 jam jadi akan ada waktu 12 jam kondisi tubuh akan lemas.

"Saat sahur, makanan tetap dengan pola gizi seimbang terutama cukup protein dan lemak dari lauk-pauk sebagai cadangan energi jangka panjang," lanjut Dr Tati.

Selain protein dan lemak dari lauk-pauk, karbohidrat juga perlu mendapat perhatian. Agar memiliki tubuh yang bugar saat berpuasa, maka menu karbohidrat yang ideal untuk sahur adalah ubi, jagung, singkong, oatmeal, roti gandum, nasi merah dan buah-buahan.

Jenis karbohidrat ubi, jagung, singkong, oatmeal, roti gandum, nasi merah merupakan karbohidrat kompleks yang kadar gulanya rendah dan menahan kenyang lebih lama hingga 6 jam.

Karbohidrat kompleks ini bisa disimpan di liver dan otot sebagai glikogen (zat sebelum menjadi glukosa). Jika tubuh kekurangan energi, cadangan glikogen inilah yang akan dipecah menjadi glukosa sebagai sumber energi.

Bila Anda terlambat bangun dan hanya memiliki sedikit waktu untuk sahur, Dr Tati menyarankan untuk mengonsumsi susu dengan serealia sayur, buah, serta air putih. Menu tersebut dapat memberi Anda cadangan energi dengan waktu makan yang sedikit.



sumber : http://www.detikhealth.com

Label:

Kurangi Makanan Manis Saat Sahur Agar Tak Cepat Lemas

img 

Sebagian besar umat Muslim di Indonesia mulai menjalankan ibadah puasa esok hari. Jangan malas bangun sahur karena ini penting untuk menjaga stamina tubuh. Tapi sebaiknya kurangi makanan manis saat sahur karena bisa bikin lemas dan cepat lapar.

"Sebaiknya menghindari makanan yang cepat meningkatkan rasa lapar seperti terlalu manis," tulis DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc dari Departemen Ilmu Gizi FKUI kepada detikHealth, Minggu (31/7/2011).
Baca selengkapnya »

Label:

RPH Kota Blitar Masuk 14 Terbaik Se-Jatim


Gambar : Tampak dari depan Keberadaan RPH Dimoro Kota Blitar.

Setelah mengikuti penilaian dari Kementrian Pertanian RI Rabu malam (27/7) di RPH Dimoro, sebagai salah satu dari 14 RPH terbaik tingkat propinsi Jawa Timur yang mengikuti penilaian pelayanan publik bidang pertanian khususnya Rumah Potong Hewan (RPH), Kota Blitar  berharap bisa lolos hingga ke tingkat nasional.

Nawawi Nata, tim penilai dari Kementrian Pertanian RI saat dikonfirmasi disela-sela penilaian Rabu (27/7) mengatakan, penilaian ini bertujuan untuk memberikan motivasi kepada pelaku pelayanan agar bisa memberikan pelayanan kepada masyarakat secara maksimal. Setelah tim yang terdiri dari 12 orang itu menilai kondisi RPH Kota Blitar dikatakan sudah memenuhi standart nasional. Sarana pemotongan hingga pengangkutan dan pembersihan hewan sapi dan kerbau yang beroperasi sekitar 3 hingga 4 tahun ini memang cukup bagus. Sehingga mampu bersaing di tingkat nasional yang akan dilaksanakan di Kota Bogor sekitar akhir tahun ini. Pihaknya berharap supaya RPH Dimoro bisa meraih ISO 9001 sebagai standar Internasional.
Sementara itu Sekretaris Daerah Kota Blitar, Drs. Ichwanto, M.Ap, saat dikonfirmasi di tempat terpisah menyatakan keyakinannya bahwa RPH Dimoro bisa lolos ke tingkat Nasional yang akan melakukan presentasi di Kota Bogor. Ada beberapa masukan dari tim Kementrian Pertanian RI supaya mutu pelayanan RPH Dimoro semakin ditingkatkan dan bisa meraih ISO 9001. Sebagai langkah awal pihaknya akan menganggarkan dana dalam PAK untuk bisa melakukan studi di Malang dalam rangka persiapan yang akan di bawa ke Bogor.


sumber : http://blitarkota.go.id

Label: ,

RPH Kota Blitar Masuk 14 Terbaik Se-Jatim


Gambar : Tampak dari depan Keberadaan RPH Dimoro Kota Blitar.

Setelah mengikuti penilaian dari Kementrian Pertanian RI Rabu malam (27/7) di RPH Dimoro, sebagai salah satu dari 14 RPH terbaik tingkat propinsi Jawa Timur yang mengikuti penilaian pelayanan publik bidang pertanian khususnya Rumah Potong Hewan (RPH), Kota Blitar  berharap bisa lolos hingga ke tingkat nasional.
Baca selengkapnya »

Label: ,

Operasi Gabungan, Belasan Gepeng Dan Anjal Terjaring


Gambar : Salah satu gepeng saat mengemis di Jl. RA. Kartini.

Ada sekitar 11 gelandangan dan pengemis (gepeng) serta anak jalanan (anjal) terjaring dalam operasi tim gabungan yang berlangsung, Kamis 28 Juli 2011, dengan sasaran 14 titik, seperti simpang tiga Herlingga, simpang 4 PGSD, Makam Bung Karno, Kebon Rojo, simpang 4 Kawi, pasar pahing dan Alon-alon contong Kelurahan Plosokerep.

Tim gabungan yang diantaranya dari Dinas Sosial dan Tenaga Kerja (Dinsosnaker), Sat Pol PP, perwakilan masing-masing kecamatan, Dinas Kesehatan dan instansi terkait lainnya ini, hanya mampu mengamankan sekitar 10 gepeng dan 1 anjal, mayoritas mereka warga luar Kota Blitar, seperti Sanankulon Kabupaten Blitar dan Kediri, karena menurut data Sat pol PP hanya 3 gepeng saja yang tercatat sebagai warga Sukorejo Kota Blitar. Menurut Muhamad Samanhudi Anwar, SH, Walikota Blitar, mereka yang terjaring razia ini, untuk warga Kota Blitar akan mendapatkan pembinaan lebih lanjut oleh dinas terkait.
Sementara itu, gepeng  dan anjal yang terjaring dalam operasi gabungan ini, lebih lanjut diserahkan ke Dinsosnaker untuk mendapat pembinaan, bagi warga Kota Blitar. Selebihnya untuk warga luar Kota Blitar, seperti biasa dipulangkan ke daerah asal. Dalam waktu dekat,  Sat Pol PP bersama jajaran Polres Blitar Kota juga akan melakukan operasi, namun dengan sasaran berbeda seperti tempat-tempat hiburan.


sumber : http://blitarkota.go.id

Label:

Operasi Gabungan, Belasan Gepeng Dan Anjal Terjaring


Gambar : Salah satu gepeng saat mengemis di Jl. RA. Kartini.

Ada sekitar 11 gelandangan dan pengemis (gepeng) serta anak jalanan (anjal) terjaring dalam operasi tim gabungan yang berlangsung, Kamis 28 Juli 2011, dengan sasaran 14 titik, seperti simpang tiga Herlingga, simpang 4 PGSD, Makam Bung Karno, Kebon Rojo, simpang 4 Kawi, pasar pahing dan Alon-alon contong Kelurahan Plosokerep.
Baca selengkapnya »

Label:

PSBK Siapkan Tim Tuju Divisi Utama


Gambar : Muhammad Samanhudi Anwar, SH, menager PSBK 

Tim-tim sepakbola yang akan bertanding pada Liga Indonesia PSSI 2011 masih menunggu jadwal berlangsungnya pertandingan. Termasuk Persatuan Sepakbola Blitar Kota (PSBK) yang akan menjalani pertandingan di kompetisi divisi utama.
Muhammad Samanhudi Anwar, SH, menager PSBK saat dikonfirmasi di sela-sela kesibukanya Kamis (28/7) mengatakan, kongres PSSI sudah dilaksanakan dan pengurus yang barupun juga sudah terpilih.
Pihaknya berharap secepatnya bisa diputuskan jadwal berlangsungnya kompetisi divisi utama ini. Setidaknya setelah lebaran Idul Fitri mendatang. Karena jika informasi dan jadwal berlangsungnya pertandingan terlalu dekat akan berpengaruh tentang persiapan. Baik persiapan pemain dan pelatih termasuk pendanaan.
Menurut pria yang saat ini menjabat sebagai Walikota Blitar ini menambahkan, meski hingga saat ini belum ada kepastian jadwal pertandingan, PSBK sudah mulai mempersiapkan diri. Setidaknya ada gambaran pemain yang akan direkrut. Melalui kompetisi-kompetisi sepakbola yang telah dipantau. Hanya saja, hingga saat ini masih sebatas memantau, sedangkan perekrutannya sendiri akan dilakukan jika sudah ada jadwal kompetisi, dan saat ini menurutnya sudah ada sekitar 10 pemain yang sudah terpantau.


sumber : http://blitarkota.go.id

Label:

PSBK Siapkan Tim Tuju Divisi Utama


Gambar : Muhammad Samanhudi Anwar, SH, menager PSBK 

Tim-tim sepakbola yang akan bertanding pada Liga Indonesia PSSI 2011 masih menunggu jadwal berlangsungnya pertandingan. Termasuk Persatuan Sepakbola Blitar Kota (PSBK) yang akan menjalani pertandingan di kompetisi divisi utama.
Muhammad Samanhudi Anwar, SH, menager PSBK saat dikonfirmasi di sela-sela kesibukanya Kamis (28/7) mengatakan, kongres PSSI sudah dilaksanakan dan pengurus yang barupun juga sudah terpilih.
Baca selengkapnya »

Label:

Perbaiki Kwalitas, PDAM Akan Digelontor Dana

Setelah merombak struktur organisasi di tubuh PDAM, dengan menempatkan Drs. Mudjiadi, Asisten dua dan Ir. Made Sukawardika, Kepala Kantor Lingkungan Hidup (KLH) sebagai direktur utama dan direktur PDAM. Untuk perbaikan kualitas layanan di PDAM Kota Blitar, direncanakan pada tahun 2012 mendatang, perusahaan ini akan mendapat suntikan dana hingga sekitar Rp. 1 milyar.

Pernyataan ini seperti diungkapkan Muhamad Samanhudi Anwar,SH, Walikota Blitar, kucuran dana ini diharapkan bisa mampu membuat PDAM menjadi lebih sehat. Diupayakan tahun 2012 mendatang dana itu bisa terealisasi melalui APBD Kota Blitar. Suplai dana dinilai penting untuk perbaikan infrastruktur PDAM yang sudah tua, yang saat ini berdampak pada menurunnya kualitas PDAM.
Sementara itu rencana kucuran dana untuk PDAM inipun mendapat tanggapan dari anggota badan anggaran DPRD Kota Blitar, satu diantaranya Suwoko, ST. Menurutnya perlu dikaji kembali pengucuran dana untuk PDAM ini, terutama jika dananya bersumber dari APBD  Kota Blitar.


sumber : http://blitarkota.go.id

Label: ,

Perbaiki Kwalitas, PDAM Akan Digelontor Dana

Setelah merombak struktur organisasi di tubuh PDAM, dengan menempatkan Drs. Mudjiadi, Asisten dua dan Ir. Made Sukawardika, Kepala Kantor Lingkungan Hidup (KLH) sebagai direktur utama dan direktur PDAM. Untuk perbaikan kualitas layanan di PDAM Kota Blitar, direncanakan pada tahun 2012 mendatang, perusahaan ini akan mendapat suntikan dana hingga sekitar Rp. 1 milyar.
Baca selengkapnya »

Label: ,

Draf Raperda BLUD RSD Mardi Waluyo Dicabut


Gambar : Muhamad Samanhudi Anwar, SH, Walikota Blitar

Dengan pertimbangan tidak perlu diatur melalui peraturan daerah (perda) Walikota Blitar mencabut kembali draf raperda tentang badan Layanan Umum Daerah (BLUD) RSD Mardi Waluyo, yang sebelumnya telah diajukan ke DPRD Kota Blitar. Hal itu terkuak dalam rapat paripurna DPRD, penjelasan Walikota Blitar atas 7 raperda dan penyampaian tanggapan Walikota, atas 2 raperda prakarsa DPRD, yang berlangsung di ruang paripurna dewan, Kamis (28/7).

Pencabutan pengajuan raperda BLUD ini menurut Muhamad Samanhudi Anwar, SH, Walikota Blitar, karena dinilai BLUD RSD Mardi Waluyo cukup diatur melalui peraturan walikota (perwali), dimana secara tehnis perwali ini masih dikaji. Perwali ini akan tetap menempatkan Walikota sebagai pengendali RSD Mardi Waluyo, tidak seperti saat ini yang memunculkan raja kecil, di RSD Mardi Waluyo, dengan pengendali utama Direktur RSD Mardi Waluyo. Sehingga melihat kondisi ini diputuskan, agar raperda BLUD ditarik kembali dan diganti dengan pengusulan raperda Rencana Tata Ruang Wilayah (RTRW).
Sementara itu Suwoko, ST, ketua badan legislasi (banleg) DPRD Kota Blitar saat dikonfirmasi di kantor dewan Kamis (28/7) mengatakan, pihaknya tidak menampik, jika BLUD RSD bisa saja cukup diatur melalui Perwali, namun hal itu akan bertentangan dengan perda swadana RSD Mardi Waluyo yang sudah ada saat ini. Sehingga jika Walikota Blitar beranggapan BLUD RSD Mardi Waluyo cukup diatur melalui perwali, maka Walikota perlu mengajukan pencabutan perda swadana RSD Mardi Waluyo tersebut, karena perwali tidak bisa membatalkan  perda tersebut.
Lebih lanjut Suwoko menambahkan, dengan diputuskannya BLUD RSD Mardi Waluyo diatur dalam Perwali, maka dewan tidak bisa melakukan pengawasan pelayanan RSD untuk kelas 2 keatas, karena menjadi otoritas pihak rumah sakit atas rekomendasi Walikota, dalam penentuan tariff pelayanan. Sebelumnya diharapkan BLUD ini diatur dalam perda, agar dewan bisa ikut mengawasi penerapan sistem BLUD ini.


sumber : http://blitarkota.go.id

Label:

Draf Raperda BLUD RSD Mardi Waluyo Dicabut


Gambar : Muhamad Samanhudi Anwar, SH, Walikota Blitar

Dengan pertimbangan tidak perlu diatur melalui peraturan daerah (perda) Walikota Blitar mencabut kembali draf raperda tentang badan Layanan Umum Daerah (BLUD) RSD Mardi Waluyo, yang sebelumnya telah diajukan ke DPRD Kota Blitar. Hal itu terkuak dalam rapat paripurna DPRD, penjelasan Walikota Blitar atas 7 raperda dan penyampaian tanggapan Walikota, atas 2 raperda prakarsa DPRD, yang berlangsung di ruang paripurna dewan, Kamis (28/7).
Baca selengkapnya »

Label: